1、90天目標的檢視：因為年齡原因，原先定的90天考試目標取消，隨之要重新制定目標。一是養(yǎng)成晨跑習慣。室外跑比室內(nèi)運動會更好，1.0踐行越跑步越歡快越自由，入冬后沒有這樣的感覺，為此再出發(fā)，不管他們目光，跑起來，越簡單越好做，越有效，奔跑吧，少年！二是不斷練習如何掌握好一天。一日看人生，每一天如何過還是有些弱化，現(xiàn)在注重一天的每一小時，每一個時間節(jié)點，每一步如何走，都來進行描繪，記錄，行動，不管他們說是時間癖還是太認真也好，努力做好一天的安排與計劃。三是練習管理團隊能力。對團隊人員放松管理，不代表不管理，有方法有技巧有效果才是最好的能力體現(xiàn)。

2、一周的日歷。確定的，必須發(fā)生的放進日歷，45元買的軟件日歷5還是蠻好用的。本周嘗試siri的快速使用方法，同樣是某次會議聽到某人分享到的，摸索中。

3、一周的清單。已經(jīng)很久不用紙質(zhì)的清單，究其原因是1.0到2.0之間有些懈怠，所以放松自我學習了。以后還是會繼續(xù)把清單列下去。

4、一周的讀書。開封了斷舍離一書，看了好幾頁，莫非講的就是扔扔扔，對我大男人沒多大用。pass。又把《你要么出眾，要么出局》打開，雖然是一時紅的書籍，帶著不屑來看，很多事例還是很吸引人的，所以不能小看網(wǎng)紅書。還翻看《搞定》一書，邏輯性太強，準備花一段時間慢慢來看。

5、一周的幸福。自己去了趟迪卡儂，總算買到了冬季跑步裝備，又可以在黑咕隆咚的天，開啟跑步了，動起來，才會感覺人活著。哈哈。小朋友學習成績開始提高，花了技巧和耐心讓她追趕，感謝家人一起分析原因，找到方法，有用教會，效果顯著，繼續(xù)保持。

6、本周小組。結交新死黨，帶動一起參加小組會議。輪值組長+主持人，出現(xiàn)了一些小狀況，算分和主持時，不過馬上彌補過來了，下次再精進些。

7、青蛙時刻。吃青蛙效率不高。原因在于自己，前面也說過，在于內(nèi)心的講究。外部用了番茄鐘，沙漏，電子倒計時，安卓手機到計時，軟件番茄todo，現(xiàn)在在用電腦的軟件番茄土豆。發(fā)現(xiàn)個人獨處時，用番茄鐘。在單位時，用電腦軟件番茄土豆，早起時用安卓手機番茄todo。

8、一周分享主題：冥想。基本每天都用易效能冥想，有一點用，通過伙伴們強化冥想主題分享，學到了更多。正所謂，一個人走得快，一群人走得更遠。

本周組內(nèi)共有三位伙伴參加2階學習，羨慕中。結合我自己，我覺得會報跑步班和ppt營銷力班。工作如此無趣，只有自己來找樂子。工作游戲化，學習什么化，2019年繼續(xù)加油！同時2019-2023年，五年計劃也要同步列出來！