20190429～0505第18周檢視
五一假期周，前后上三天，休四天，這次放假調(diào)整后時(shí)間挺長的，大部分人都規(guī)劃了外出旅行。本來我很想帶著他一起和同事去沙漠徒步，但是小寶要中考（+體育），我們選擇老實(shí)待在家里。天氣很好又放假，所以我早起總想去跑一跑，這一周跑量接近50km，群主提醒有點(diǎn)多，感謝！
?海淀公園游玩，本想體驗(yàn)無人駕駛智能車，結(jié)果排隊(duì)人超多，只能看看了，在公園里還有智能掃地車，未來空間館等，這樣普及智能科技應(yīng)用的方式，還挺好的。
?進(jìn)行衣物整理，趕在假期最后一天通過飛螞蟻捐了一麻袋物品，其實(shí)家里的東西還是挺多的，在搬家之前繼續(xù)進(jìn)行清理。公租房面積更小，只能把有用的東西留下。
這周的主要收獲：
1-繼續(xù)百日跑D12
2-樊登聽書《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)》
3-繼續(xù)1年1000個(gè)番茄計(jì)劃打卡//本周11個(gè)
4-完成閱讀《小狗錢錢》
5-微信分享D129
6-云集店主推薦，完成10個(gè)名額分享。
一周金句
?在心理學(xué)中，有一種現(xiàn)象叫做“心理偏盲”，它指人們總是更容易看到別人生活中的甜蜜，而忽視自己所擁有的美好。
用“和自己賽跑，不要和別人比較”的態(tài)度來面對(duì)生活，我們就會(huì)輕松許多，也更容易找到幸福的入口。
?“并非困難使我們放棄，而是因?yàn)槲覀兎艞?，才顯得如此困難”
本周檢視
1-早睡早起/運(yùn)動(dòng)/冥想/泡腳
每天6:00前起床，22:30前睡覺?
有氧運(yùn)動(dòng)至少3次?
每天泡腳/冥想1次?
減脂計(jì)劃?未記錄
2-費(fèi)用周記錄?
3-學(xué)習(xí)
樊登讀書會(huì)《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)》?
閱讀電子書《小狗錢錢》?、《GTD》?
4-英語學(xué)習(xí)
百詞斬打卡?
5-完成衣物整理?
6-房子/車子/戶口/檔案事宜跟進(jìn)?檔案已到京
7-歡度假期?海淀公園/奧森/看電影/自助餐
下周計(jì)劃
1-早睡早起/運(yùn)動(dòng)/冥想/泡腳
每天6:00前起床，22:30前睡覺
有氧運(yùn)動(dòng)至少3次
每天泡腳/冥想1次
減脂計(jì)劃
2-費(fèi)用周記錄
3-學(xué)習(xí)
樊登讀書會(huì)反饋《堅(jiān)毅》
閱讀電子書《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么？》《OKR實(shí)踐指南》
4-英語學(xué)習(xí)
百詞斬打卡
5-完成夏天衣服整理
6-房子/車子/戶口/檔案事宜跟進(jìn)
7-參加聯(lián)想公益活動(dòng)
