今天,聊聊我們除了工作之后,部門同事之間的娛樂的那些事
上周周會,為了改善部門的氛圍,增加同事之間溝通交流
大家一言我一句的出謀劃策,提出了創(chuàng)建一個工作之外的“娛樂運(yùn)動打卡群”
創(chuàng)建之后的第一天,在休息時間,大家在群里分享各種好玩之外,監(jiān)督彼此每周的運(yùn)動情況,每周運(yùn)動打卡2次,沒有完成的要接受每次50元大洋的罰款,用于群活動經(jīng)費(fèi)(下午茶、炸雞、聚餐??)
本周快過去一半了,結(jié)束第一次主持時長達(dá)2H的培訓(xùn),匆匆趕上公司回宿舍的末班車回到宿舍,開始第一次運(yùn)動打卡,選擇跳繩2500下(樓下空曠地)。
心想還是很容易的吧,ready go~
800下,還好,身體很輕松
我的天,跳到1600下,感覺時間過的好慢,身體狂冒汗
在汗流浹背、干渴難受的狀態(tài)下,在選擇放棄和堅持邊緣中,掙扎
失敗,重新再來,快加油,馬上就結(jié)束啦
在咬牙堅持之后,身體如釋重負(fù),達(dá)成目標(biāo)的感覺,很可
好啦,大家要堅持運(yùn)動,運(yùn)動真的能鍛煉身體外,還能讓自己內(nèi)心更加堅強(qiáng)!
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