今天有一些步行和騎行，晚上接兒子下課時(shí)，在教室外練了一會(huì)兒太極步。
安靜地、慢慢地走太極步，有些象佛家的“行禪”，覺(jué)知?jiǎng)幼鬟^(guò)程中的細(xì)微變化。
上周末古典針灸課上，摸過(guò)人迎和寸口脈。今天讀《中醫(yī)脈學(xué)輔導(dǎo)》，其中講解了28種脈。脈法之難，不在于種類之多，而在于覺(jué)知力和經(jīng)驗(yàn)積累。猶如喝茶，哪怕不懂茶的分類，但能喝出每種茶的味道和特征，學(xué)茶便不難。
每一種鍛煉我們覺(jué)知力的練習(xí)，都有超越其本身的作用。
