孕12周5天。今日寶寶，65mm，17g。小寶寶的臉上長出了細細的毛，齒齦內(nèi)20顆乳牙及牙槽也已經(jīng)形成了，肝臟開始分泌膽汁，胰腺也產(chǎn)生分泌胰島素。
這兩天覺得腰有些酸疼，估計是坐久了的緣故。晚飯后圍著操場走了一會兒路，走完后沒有覺得有好轉(zhuǎn)。
但是今天的晚霞很美，是胭脂一樣的紅色，看著賞心悅目。
山里空氣本應(yīng)很清新，無奈隨著冬天的到來，各家各戶陸陸續(xù)續(xù)開始用柏樹枝熏制臘肉，整個小鎮(zhèn)都彌漫著一股或濃或淡的煙熏味。
小時候最期待寒假里熏臘肉的這一天，也很喜歡這個味道。
自從來到這個小鎮(zhèn)，一入冬后到學(xué)期結(jié)束都不斷有人家熏臘肉，加上秋天燒田里的桔梗的煙，小鎮(zhèn)有很長時間都被煙熏著。有時候太陽好，把厚衣服、被子拿到樓頂上去曬，曬完后衣服、被子上也沾了煙味，很久都散不去。來這里的第一個冬天，我就厭煩這煙味了。
城里的冬天常是霧霾天氣，空氣總不見好，農(nóng)村的冬天常要熏肉，空氣也不見好。非得在不見人煙的地方，才能呼吸到新鮮空氣嗎？
學(xué)校組織全校學(xué)生在大課間時跑步。我有些心動，也想跟著去跑一跑，興許腰背能少些酸痛。但是同事勸我不要去跑，說這個運動不適合孕婦。
我在丁香媽媽和美柚上去搜索，說是要根據(jù)個人的具體情況而定。在推薦的孕期運動中，沒有跑步這一項。這么看來，我還是不能去冒這個險。孕期的運動，真的太少了。
但是，吃的東西卻不少。
早上吃了六個蒸餃。上午吃了一個沙琪瑪。
中午吃了一碗飯，用雞蛋羹和豇豆肉沫拌著吃的。蒸紅薯，半個，沒吃完。還吃了三塊紅燒雞肉和兩塊土豆。另外吃了點四季豆、菠菜。現(xiàn)在，餐桌上的四季豆和紅薯已經(jīng)不是我的主食了。
晚上吃了半碗飯，青椒肉絲里頭的肉絲，有點咸，沒吃多少。四季豆、菠菜、粉蒸肉1塊。好神奇，吃之前沒什么胃口，是硬逼自己吃的。吃到嘴里，竟覺得挺好吃。關(guān)鍵是，我吃的這一塊，應(yīng)該不是全瘦肉，相反，肥肉更多。我竟絲毫沒有覺得吃不下。
回到辦公室，又吃了一把瓜子和三個獼猴桃。
十點多鐘，又吃了兩片薄餅。
可能吃多了，一直覺得胃里頭不大舒服。
剛剛在天貓超市買了好幾樣調(diào)料，琢磨著周末做肉吃。以后大概就是吃肉和長肉的節(jié)奏了。但是還是得有節(jié)制，要控制好體重增長的速度，否則妊娠紋就要找上門來了。
