祈愿通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐金剛智慧,實(shí)現(xiàn)自我成長,妥善處理家庭關(guān)系,社會關(guān)系,成為智慧的榜樣,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實(shí)現(xiàn)目標(biāo):財富增長,家庭收入增加一倍
目標(biāo)與核心價值需求:富足感。自由時間。更之間多地幫助他人。
輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day18。
晚上才做,剛開始覺得和業(yè)力伙伴的距離有點(diǎn)遠(yuǎn),后來用力的拉近了距離,感覺對方的黑云量少了,很快地完成了。感恩業(yè)力伙伴,祈愿業(yè)力伙伴每天都生活在覺察和喜悅當(dāng)中,早日完成財富增長的目標(biāo),家庭和諧幸福。
*今天完成1時書
〈計劃落實(shí)情況檢視〉
計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢不值得感,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)。
完成情況:和女兒去修鞋時,覺得鞋匠給我們帶來了便利,感恩小區(qū)附近有這樣的地方,給錢時雖然覺得有點(diǎn)貴,還是沒講價,爽快的給了。
計劃2: 未來冥想:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子。
完成情況:下午休息時想了一下
計劃3:時時覺察自己的身語意,喜悅地、用心在布施自己可給予的。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情。
完成情況:早上處理了很多襪子和昨天的臟衣服,其實(shí)開始時是抗拒的,又想懶又覺得做不完。后來想著家務(wù)布施,為家人們節(jié)約時間和維護(hù)清潔環(huán)境也是很好的,很利索的完成了,時間比想象中的短。
計劃3:四個力量:拔除壞種子。
今晚輔導(dǎo)作業(yè)時因女兒抄答案而罵了她十分鐘。決心在之后的兩小時內(nèi)不罵,關(guān)系又好了。
吃飯時用不好的語氣說我老公煮的不好,每個菜都放了我討厭吃的姜蒜。決心飯后多關(guān)心他,和他聊天。
計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花。
睡前完成,并回向。沒跟音頻了
播種計劃:
細(xì)分種子:
*時間種子,上下公交車時讓別人先上或下車,為他人節(jié)省時間。
*專注力種子,尊重別人的時間安排,不強(qiáng)求別人幫助,不打擾別人工作。
*自信種子,贊美和鼓勵孩子。
*滿愿種子,滿足他人需求。
1.每天儲蓄投入日善貯存罐,覺知動機(jī),回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐,法輪常轉(zhuǎn)。
2.每天捐5元日捐贈智庫網(wǎng),愿所有眾生都有機(jī)緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿,外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅!
3.每月按時給父母生活費(fèi),讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無憂,開心快樂度過每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!
4.在購物時不講價,祝福店主財源滾滾,發(fā)財吉祥,給予微笑的感謝,同時感恩為此付出過勞動的所有人,感恩天地萬物因緣和。
5.定期向候鳥保護(hù)協(xié)會捐助,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻(xiàn),觀想他們獲得運(yùn)營資金后,越辦越好的景象,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項(xiàng)目,為我提供機(jī)會播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開心!
回顧:
1、上月公公生病時,主動并及時給了看病的費(fèi)用并給予關(guān)心!感恩他給我機(jī)會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子!
2、好友在外打拼時,主動探望并給生活費(fèi),幫她度過困難,感恩朋友給我機(jī)會,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅!
3、好友需要做盲腸切除手術(shù),但父母沒在身旁,主動請假去陪伴和幫補(bǔ)醫(yī)藥費(fèi)1K。
感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!
隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實(shí)踐智慧!
當(dāng) 我布施時,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財富、健康、智慧、樂于助人。
(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財富增長的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的 成功與幸福!