放下焦慮，靜心看世界
? ? 現(xiàn)在，人們總是覺(jué)得自己能夠把握的東西越來(lái)越少。我們擔(dān)憂自己，擔(dān)憂工作，擔(dān)憂家庭，擔(dān)憂一切近在眼前的和遙不可及的事情，于是，焦慮就產(chǎn)生了。它如同空氣一樣彌漫在我們周圍，不可回避。
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《心靜了，世界就靜了》摘要
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