靜靜1021幸福實修D(zhuǎn)26—有伙伴陪伴真好

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修12班~06 靜靜 杭州#
20171021(26/60)

【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服(完成)
看書一小時(完成)
與女兒開心陪伴(完成)

今日三朵玫瑰
父母臣服
看書一小時
與女兒開心陪伴

【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1:與女兒處理好作業(yè)、起床、練古箏等的問題
目標(biāo)2:連接和理解女兒
目標(biāo)3:由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系

【幸福金句】#幸福實修#:D26靜靜
#幸福實修#一念之轉(zhuǎn),效果不同
1.“我聽不懂?!弊兂伞拔沂遣皇呛雎粤耸裁矗俊?/div>
2.“我犯錯了?!弊兂伞斑@個錯誤讓我學(xué)到了一些東西?!?/div>
3.“這太難了。”變成“這有些挑戰(zhàn),同時,我相信一定有辦法?!?/div>
4.“已經(jīng)很好了?!弊兂伞拔疫€可以做些什么,讓自己更好?”
5.“我只能做成這樣了?!弊兂伞拔铱梢栽僭囋??!?/div>
6.“我永遠(yuǎn)不可能像他一樣聰明?!弊兂伞拔液退灰粯??!?/div>
7.“我不是太擅長這個?!弊兂伞暗侥壳盀橹?,我還不擅長?!?/div>
8.“我放棄了。”變成“我最好再試試其它的方法。”

【覺察日記 】
標(biāo)題:#有伙伴陪伴真好#
實修中,我感覺各方面都在沿著自己努力的方向進(jìn)步,我對自己改變后的狀況還是很滿意并且是自覺自愿的。只有一個變化的方向,是我至今還有些矛盾的。就如惠亭老師朋友圈說的“翻出曾經(jīng)的職場照和現(xiàn)在的生活照,感受那逝去的凌厲,迎接和順坦然的自己,幸福實修帶給我活在地上的安然悅納[玫瑰],不爭一時之長短,但為一世之仲伯[愛心]?!绷鑵柡秃晚槪邮苣膫€自己呢?
我在工作中的特性是雷厲風(fēng)行,該說就說,該做就做,該罵就罵,說白了就是直爽,膽汁質(zhì)型。雖然當(dāng)時團(tuán)隊會有些不舒服,但是對于做事的效果來說,這種工作作風(fēng)還是有益的有效的,而且這種不舒服僅在當(dāng)時,并且因為大家的互相了解會不怎么在乎了。這是我認(rèn)為有益的地方。
當(dāng)然,這種作風(fēng)和性格,對我的職業(yè)成長在關(guān)鍵時候確實有一些阻礙,對于不了解我的人來說,也會一開始不習(xí)慣。這是我認(rèn)為不好的地方。
可是,我為什么不能取其精華去其糟粕呢?
昨天簡單發(fā)了一段困惑后,“ 其實,我內(nèi)心覺察,我的變化對于他們的感覺,會有一個矛盾,一是他們覺得我的雷厲風(fēng)行少了一點(diǎn)了,就像惠亭老師說的逝去的凌厲。這點(diǎn)上,他們之前還是佩服和受益于我的工作作風(fēng)的。二是他們覺得我現(xiàn)在對他們寬容些了,說話好商量了,不會情緒激動地罵他們了,估計他們的心情會好很多?!被锇閭兊脑掽c(diǎn)醒了我。
伙伴葉子說:被罵了,其實對于員工來說也是一種釋放,本來工作不到位,內(nèi)心可能有愧疚,你罵幾句,他們心里愧疚感就降低了,反正挨過批了。你這不罵,無處宣泄啊[呲牙]。別忘了我就是員工[陰險],領(lǐng)導(dǎo)如果來罵我,我就有理由對著干,碰上脾氣好的,還真就沒轍了。
忽然醒悟,有道理呀,從管理角度看,看來還是不罵好,罵了他們反而有理由不改進(jìn)不努力了。沒有取其精華去其糟粕之說,只有從善如流,凌厲和和順,接受哪個自己呢?哪個是好處最大化的,哪個是更有利于自己的,就朝這個方向努力,同時接受適當(dāng)?shù)纳釛墶?/div>
好的,繼續(xù)實修,內(nèi)在穩(wěn)了,再去增加他們的力量,一樣可以發(fā)揮原來性格那方面帶來的優(yōu)勢,同時,還能避免原來性格帶來的不利。終于釋然,對原來工作狀態(tài)中的自己說再見。

真正的勇士,是直面痛苦、向內(nèi)看的人?!^續(xù)送給自己。?
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