每天生活，如果都是過得緊巴巴的，這感覺太難受了，要給自己預(yù)留一到兩個(gè)小時(shí)給自己。有人說：“我們每天不就有24小時(shí)嗎。”其實(shí)除去睡覺，工作，吃飯，日常等時(shí)間，剩下屬于自己一整塊的時(shí)間是沒多少的，很多時(shí)間都是碎片化了。一定要預(yù)留一到兩個(gè)小時(shí)，用于給自己提升。可以是健身，看書，看視頻學(xué)習(xí)，注意不是漫無目的刷短視頻之類，而是有意識(shí)地學(xué)習(xí)一些課程，看一些紀(jì)錄片，或許一部好的電影。留好時(shí)間，給自己成長，只有這樣，你才可以生長出全新的自己。

廢掉一個(gè)人最好的方法就是：讓這個(gè)人忙到?jīng)]時(shí)間學(xué)習(xí)和成長。要給自己預(yù)留時(shí)間，規(guī)劃下自己成長路線，忙只是手段，而不是目的?？梢钥纯茨切┮呀?jīng)成功的人士，在不用為生計(jì)而奔波了的他們，會(huì)回顧一路走來的時(shí)候，遇到的問題是怎么解決的。而我們普通人，最低的成本，就是通過閱讀他們寫的書，學(xué)習(xí)到里面的心法，讓自己少走些彎路。只有在不斷理清下思路，明晰下自己的目標(biāo)，并抬起頭校準(zhǔn)下我們步伐，才可以不陷進(jìn)忙碌的死胡同里面，有機(jī)會(huì)成長起來。

當(dāng)你有時(shí)間了，要想想關(guān)鍵點(diǎn)，在哪里。一味的努力是不行的，想想那些滿勤的打工人，那是用戰(zhàn)役的努力來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。努力是重要的，找準(zhǔn)目標(biāo)努力，是一件更重要的事情。在不斷尋找自己的方向和努力的時(shí)候，也可以對(duì)自己寬容一點(diǎn)。像健身，要讓自己累到筋疲力盡，學(xué)習(xí)到覺察到自己認(rèn)知錯(cuò)誤的事情，這過程就是一件反人性的事情，也是痛苦，但是不能否認(rèn)看到自己成長是快樂的。莊子說：“吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆已”。在有限的生命去追求無限的知識(shí)，也是愚蠢的。生活也是最復(fù)雜的，也只有自己知道全部的細(xì)節(jié)，如果沒做到位，別人的“上帝視角”可以不用太在意。

來，行動(dòng)起來，每天安排一兩個(gè)小時(shí)屬于自己的時(shí)間。