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感覺很久都沒在這么大的坑里呆了！整個(gè)人狀態(tài)很低，我按照之前用過的方式陪伴自己！但我發(fā)現(xiàn)，依然無法讓自己獲得力量！
? ? ? 昨晚喝了二兩果酒，整個(gè)腦子暈暈的！俗話說，酒不醉人人自醉！我們只是借著酒，把生活中的不滿，底層的模式釋放出來！我覺察到，對(duì)自己的成長速度相當(dāng)大的不滿意！這在之前是完全沒有覺察到的！
? ? ? 第二天，整個(gè)人一天都很蕩，我不想說任何的話，晚上沙龍，我實(shí)在情緒不知道怎么安放！我就拉了位伙伴，擺了沙盤！我再次看見，我“擔(dān)心”的背景色！無論我在哪個(gè)角度看，都能看出擔(dān)心來！我看見了底層魚和水的存在！
? ? ? 看到優(yōu)越感！感覺自己看誰都會(huì)有評(píng)判，學(xué)習(xí)成長之后，只是把優(yōu)越感，批了靈性的外衣！看似很高級(jí)，但是，本質(zhì)上卻都是優(yōu)越感！并無差別！
? ? ? 看見對(duì)沒有力量的自己不接納！本身心情就很不好，停車時(shí)候，一個(gè)老大爺，過來說這里不允許停！可是明明我看見旁邊都有車在停，為什么只有我不能停？就是因?yàn)槲覜]有賺足夠多的錢，才會(huì)遇到這些難纏的人！其實(shí)還是一種自我的攻擊！我發(fā)現(xiàn)對(duì)自己，不能賺很多錢是有評(píng)判的，底層對(duì)沒力量的自己的不接納！看見這點(diǎn)之后，狀態(tài)好了很多，也找到離目的地更近的更合適的停車地點(diǎn)！
? ? ? 看見自己，每次求助時(shí)候都以弱的方式去呈現(xiàn)！很快，下意識(shí)的！都不需要思考！? ? ? ? 看見自己由“縫”變坑！晚上回到家，由于一天的覺察，我發(fā)覺，這一定不是一下就掉進(jìn)大坑里的，是一點(diǎn)點(diǎn)的積累，縫就逐漸變大起來！所以，之后的覺察，需要更加精微和快速！也需要我時(shí)刻保持關(guān)注力給到自己，覺知時(shí)刻在線！
? ? ? ? 一天好累，沒做什么就這么累！這個(gè)點(diǎn)我真的需要好好突破一下！
