幸福的方法--泰勒.本-沙哈爾著，認真讀了第一至第二章，對于幸福的方法就像作者所說的，可能我們之前都知道，現(xiàn)在又重新提醒我們。把更具體的一些方式方法分析了下，讓我們對追求幸福有更確切的方法，了解自己處于一個享樂主義模式，忙碌奔波型，還是虛無主義型，還是感悟幸福型？

自己也有反思一下，可能更多的是處于忙碌奔波型，當然我也偏重于感悟幸福型，這個需要感謝我的父母，我家里是信仰天主教，感恩對我們來說是一種習慣，因為這種習慣的話，對于感情領悟體驗更有新鮮感更具有幸福感，幸福的指標會比一般人要高。