? 降溫了，非常冷，早上鬧鐘響的時(shí)候掙扎了很久，不想起床，這或許是很多打工人每天早上都在糾結(jié)的事情，能拖一分鐘拖一分鐘。終于艱難地爬起來，結(jié)果收拾好，準(zhǔn)備出門的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)找不到電車鑰匙。眼看時(shí)間要來不及了，想著騎小黃車或者打車去，結(jié)果也打不到車，最后選擇了和領(lǐng)導(dǎo)請一天假，反正下午也要回老家，多休半天罷了。

? ? 突然不上班了，一時(shí)間也不知道是該做點(diǎn)啥還是繼續(xù)睡，但繼續(xù)睡也睡不著了。吃完早餐，開始找車鑰匙，結(jié)果鑰匙就在背的包里，真是對自己大無語。下午五點(diǎn)的車，所以有基本一天的時(shí)間在家呆著。人總在空閑的時(shí)候才能看清自己，以前總找各種理由解釋自己不學(xué)習(xí)的原因，諸如上班太忙，或者下班要陪孩子，沒有自由的時(shí)間等等。此刻既不用上班，孩子也不在身邊，擁有了自由空閑的時(shí)間，但打開的卻也是抖音、小紅書界面，刷到停不下來。

? 我今天刷小紅書看到這樣一段話：精神內(nèi)耗其實(shí)就是你永遠(yuǎn)內(nèi)耗在精神里，你永遠(yuǎn)被折磨在自己的想法里，有很多很多的想法但是永遠(yuǎn)沒有辦法把這樣的想法換成行動力。這句話深深扎進(jìn)我的心里，因?yàn)樗耆忈屃宋业默F(xiàn)狀。我把自己的無所作為，不努力也不上進(jìn)的原因，怪在了要養(yǎng)育孩子，照顧家庭上。其實(shí)真相就是想太多但都不做。陪伴孩子的時(shí)候希望自己能有時(shí)間看書、學(xué)習(xí)，自我成長，覺得時(shí)間都花在了陪孩子上面，沒有多余的精力再去想其他事情。事實(shí)上不需要陪伴孩子的時(shí)間，也沒有做什么有用的事情。說到底還是自己的意志力，行動力太差。整個(gè)生活狀態(tài)處在想上進(jìn)但又沒有那股子勁兒，只是喊喊口號，想躺平但經(jīng)濟(jì)條件又不允許，所以又不甘心。去年年初我辭掉了一份待遇挺好的國企單位上班的工作，因?yàn)檎娴膬?nèi)耗太嚴(yán)重，和領(lǐng)導(dǎo)相處不來，差點(diǎn)抑郁，所以辭職后選擇了徹底躺平。找了現(xiàn)在這份工資只有兩千塊錢的清閑工作，已經(jīng)做了一年了。輕松是輕松，但現(xiàn)實(shí)就是普通家庭，多掙一分錢都是必須支出，工資這么低的工作也不能干長久。所以就陷入了想躺平但是又躺不平的狀態(tài)，人到中年，迷茫只增不減，不知道該往哪條路走。想要做一些副業(yè)，看抖音、小紅書那么多博主，通過自媒體賺錢，又有想法但又做不到潛心學(xué)習(xí)；想通過寫文章，能有一些稿費(fèi)收入，但又怕自己文筆不行，總之就是想法很多，在日復(fù)一日的想，但沒有一件踏出過一步，就在那無限循環(huán)地內(nèi)耗自己。

? ? “恰恰是想太多，創(chuàng)造了人生的問題。而去做能夠解決人生的問題”這句話說的一點(diǎn)也沒有錯(cuò)，我以前總覺得人生要通過想開點(diǎn)去讓自己活的更好，但事實(shí)就如這句話所說的，想的太多就會不斷地創(chuàng)造問題，只有去做了，才能解決那些腦子里的煩惱和問題。我們總是找很多借口去阻礙自己付出行動，卻不肯承認(rèn)是自己懶惰。緩解焦慮的辦法是執(zhí)行力，人往往在認(rèn)真做事的時(shí)候，就會忘記這些負(fù)面的情緒。如果此時(shí)你也看不見未來的路，那就先一步一個(gè)腳印，把你有的想法，先一個(gè)個(gè)付諸行動，各個(gè)擊破吧，或者在這個(gè)過程中，這條路慢慢就會走出來了。