今天是什么日子

起床：5：00

就寢：10：00

天氣：多云

心情：OK

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.向多人了解店鋪的情況，并得到解決方案；

2.發(fā)工資；

3.去學(xué)習(xí)個(gè)人IP打造

改進(jìn)：處于情緒中時(shí)，先冷靜后溝通；遇到突發(fā)事件，要不斷先和潛意識(shí)溝通，相信至少有三個(gè)以上的解決方法；憤怒和眼淚有時(shí)候也是解決問題的必要手段，非必要時(shí)可不用。

習(xí)慣養(yǎng)成：1.鍛煉身體；2.親自做飯菜，保證身均衡營(yíng)養(yǎng)；3.看書；4.寫作；5.早起

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.看一本書；

2.早起繞肩每日50次；

3.堅(jiān)持每日晨間日記；

4.堅(jiān)持一三五每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)的身體；

5.堅(jiān)持每日學(xué)習(xí)英語(yǔ)至少一個(gè)小時(shí)；

6.晚上檢查孩子的作業(yè)，和孩子親子共讀至少半小時(shí)。

7.輸出至少三篇文章。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.學(xué)習(xí)覃杰老師個(gè)人品牌打造；

2.閱讀《董明珠》

健康·飲食·鍛煉

1.一周鍛煉普拉提三次，臀部三次，拉伸至少五次，每次至少一個(gè)小時(shí)

2.飲食：在家親自做飯菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃外賣，不去餐廳。

人際·家人·朋友

1.和老媽視頻本周至少一次；

2.多發(fā)關(guān)心倩倩的信息，在她最難過時(shí)，幫她一起度過難關(guān)；

3.去看望美靈；

工作·思考

多了解店鋪情況，每日查看監(jiān)控，遇到問題多想解決方法，多去變通和嘗試。

最美好的三件事

1.早起是一種習(xí)慣，就像呼吸一樣自然；

2.偶遇久未見面的梅姐，曾經(jīng)是她在我最艱難時(shí)引導(dǎo)幫助我我走出過內(nèi)心的困境；曾經(jīng)感受過她的愛和溫暖，我也同樣愿意把這份愛傳遞給更多人；

3.每天還能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，有自己的興趣愛好，是一種幸福

思考·創(chuàng)意·未來

1.找到自己的核心價(jià)值所在，打造自己影響力；

2.有目標(biāo)有行動(dòng)深入持久的把自己喜歡的事情做下去；

3.未來的自己美麗，智慧，自信，溫暖，眼里有光，心中有愛，手里有錢。