90-D54幫助孩子整合左右腦,首先改善孩子的情緒

左腦熱愛并且渴望秩序,是邏輯的、求實的、語言的和線性的;

右腦是全面的、非語言的,它發(fā)送并接收信號,使我們實現(xiàn)溝通。這些信號包括面部表情、眼神接觸、語氣語調(diào)、身體姿勢和手勢。右腦不關(guān)心細節(jié)和秩序,只關(guān)心整體的場景,即一次經(jīng)歷的含義和感受,并專門處理意象、情緒和個人記憶。“直覺”或“發(fā)自內(nèi)心的感覺”就來源于右腦。

簡單來說,左腦是邏輯的、語言的和求實的;關(guān)注文字;

右腦是情感的、非語言的、經(jīng)驗化的和自傳體式的;關(guān)注語境。

兒童在3歲以前,【右腦】占據(jù)主導地位,因為他們還沒有掌握用邏輯和文字來表達感受的能力,完全活在當下。當孩子開始不停地問“為什么”時,孩子的左腦就開始起作用了,因為左腦想知道世間萬物線性的因果關(guān)系,并用語言把邏輯表達出來。

為了使生活和諧、有意義并構(gòu)建良好的人際關(guān)系,左右腦協(xié)同運作是至關(guān)重要的,大腦之所以分成左右兩部分,是因為每一部分都有專門的功能,我們因此可以達成更加復(fù)雜的目標,執(zhí)行更加困難的任務(wù)。當大腦不能整合或者我們僅從一側(cè)大腦獲取經(jīng)驗時,就會出現(xiàn)問題。只使用左腦或右腦就像只用一只胳膊游泳,一只胳膊也可以游,但是兩只胳膊一起用,不是更能直達目標、更加容易成功嗎?

以情緒來說,如果我們希望生活更有意義,情緒絕對不可或缺,我們不希望生活完全被情緒控制。如果我們被右腦接管而忽視左腦的邏輯,我們就會覺得自己被淹沒在想象和身體感覺之中,情感泛濫。同樣,如果只運用左腦,就會把邏輯和語言從感受和個人體驗中剝離出來,那樣我們會感覺生活在情感的荒漠中。目的就是避免情感泛濫或情感荒蕪。


促進孩子大腦的橫向整合的兩個方法:

第一法:聆聽與關(guān)注:認清情緒

1、避免命令和要求

2、嘗試聆聽與關(guān)注

第二法:經(jīng)歷分享:安撫情緒

1、避免置之不理和否認

2、嘗試經(jīng)歷分享

當孩子遇到痛苦、失望或恐懼感受時,幫助孩子復(fù)述帶來她帶來恐懼或痛苦的經(jīng)歷。

有時候孩子不愿意說出經(jīng)歷,或由于年齡太小不懂得如何表達,我們要尊重孩子的意愿,幫助孩子、讓孩子自己決定什么時候說、怎么說,強迫孩子說出來只會適得其反。想想當我們大人想要獨處、不想說話的時候,別人的催促有用嗎?所以,我們可以和善地鼓勵孩子,給孩子開個頭,請孩子來補充細節(jié);如果孩子不感興趣,要給她時間,以后再談。如果孩子不想討論,可以采取其他方法,比如讓孩子把事情畫下來或?qū)懴聛?,或者鼓勵孩子與別人談,與朋友,其他成年人甚至兄弟姐妹,都是很好的傾聽者。

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