02-21 好像貌似沒什么好說~

想笑 來偽裝掉下的眼淚?

想哭 來試探自己麻痹了沒

陰霾色的天空灰的更加懵懂,些許海鷗成群的飛過,雁過留聲,卻不留一絲痕跡。船舶航行飄洋在大海上,在尾跡留下長長的痕跡,分飾了兩角。駕駛臺(tái)的我們?nèi)?杯咖啡,1杯茶,靠港前不是很慌忙的時(shí)候,最后的小憩~

船長時(shí)不時(shí)駕駛臺(tái),游尋一圈,安排好今天的計(jì)劃,啟東碼頭的航道很長,至少開船3H左右,看上去很近的碼頭,靠上去也要好久的時(shí)間,很慢很慢,靠港前速度都會(huì)降到最低,由拖輪擺動(dòng)頂住側(cè)翼,進(jìn)行橫靠,新搭檔都是比較要好的人,還是很謹(jǐn)慎的關(guān)照我下,對(duì)此內(nèi)心表示很感激呀~

今天一個(gè)小伙伴說自己脫單啦,真的很開心,一上午時(shí)間收到消息的時(shí)候,真的表示一種欣喜的自然,昨天厚厚受傷的指甲已經(jīng)脫落,感覺似乎春天的腳步不遠(yuǎn)了,一切蕩然著萌新的始動(dòng),我想一切都會(huì)開始慢慢變得更好把,更優(yōu)秀的自己,在一個(gè)人的時(shí)候,也會(huì)慢慢的變得更好~

近些天雖然有些小煩惱把,但是意外身邊有人慢慢開始脫單,也希望是好苗頭呢~

下午2點(diǎn)半多就開始加班了,準(zhǔn)確來說靠碼頭是比較長時(shí)間的事情,從上引水開始,引水就是航道引航員,在很多海域,對(duì)于外于外輪來講,不熟悉本地的航道,就會(huì)請(qǐng)專業(yè)的引水引路,通常有2種方式,從快艇上靠到大船邊,從引水組合梯上來,要不就是坐直升飛機(jī)空降到船上主甲板,直升飛機(jī)下降繩索,落在主甲板上,由此開始指揮引導(dǎo)船舶走向。

航道走向,分地域情況,會(huì)變得復(fù)雜,如果一旦沒有引水,涉及到觸礁風(fēng)險(xiǎn),那即將是大麻煩,我們不是當(dāng)?shù)氐男O船,船小畢竟好調(diào)頭。今天早上有一艘小漁船即將撞到我們船邊,著實(shí)捏了一把冷汗,小漁船的通信設(shè)備幾乎沒有,有些小漁船配備,所以大船航行的時(shí)候,都會(huì)提前通知和避讓,可今天,有一艘漁船散布在我們周圍,從左到右橫穿我們,接近船頭的地方,我們速度都在航行,速度都不是很慢,而這個(gè)漁船幾乎沒有通訊設(shè)備,你知道在大海航行的時(shí)候,視野寬闊,小漁船看海況良好,就不會(huì)在駕駛臺(tái),所以高頻叫叫不通,眼看著要撞向我們,我們?nèi)搜郾牨牭目粗€沒有人出來掉頭,情急之下,我趕緊把舵掉頭,大船畢竟很難掉頭,又慢慢逼近了,終于緩緩才看到小漁船的主人,加速掉頭,在沒有通訊的情況下,緊急避險(xiǎn),我們?nèi)舜_實(shí)被驚嚇了一下。

不過呢,就算是小漁船撞到我們,那一定是車毀人亡,想象螳臂擋車,就知道這個(gè)體量是有多大。你說人不自量力的表現(xiàn),是怎么開始變強(qiáng)的呢?


分享幾個(gè)處理情緒的對(duì)話方法~

對(duì)話中處理情緒:

1.深呼吸,釋放你的緊張,保持安靜。給人們一點(diǎn)時(shí)間恢復(fù),讓他們不會(huì)因情緒反應(yīng)而感受不佳。

2.允許任何反應(yīng)的發(fā)生。他們也許會(huì)道歉或要求離開。告訴他們,你理解他們的情緒反應(yīng),讓他們感覺這是正常的而不是有問題的。

3.不要試圖迅速解決人或事的問題。如果這個(gè)人聰明又機(jī)敏,最好給他們安靜的片刻放松自己。然后你可以通過提問更多地了解他們?nèi)绾慰创@個(gè)問題,以及他們?cè)鯓硬拍芟蚯斑~進(jìn)。這會(huì)幫助他們更理性地思考。

4.如果他們情緒失控,不要火上澆油。不要用生氣回應(yīng)或放棄。不管他們是對(duì)你還是對(duì)別人生氣,給他們一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會(huì)。如果情緒無法平息,那就盡量安排另一次談話,等他們情緒緩和時(shí)再一同尋找解決問題的辦法。

5.如果他們害怕,詢問他們害怕什么,然后傾聽他們的回答。不要告訴他們不應(yīng)該感到害怕。通過提問的方式表現(xiàn)出你的好奇和關(guān)心,鼓勵(lì)他們說話。他們害怕在未來失去什么?還有什么其他可能性?你能做什么來支持他們的改變?帶著好奇、關(guān)愛和同情去傾聽。你可以幫助他們區(qū)分主觀臆測(cè)和客觀現(xiàn)實(shí),從而使他們有可能看到一條前進(jìn)之路。

6.在結(jié)束談話前邀請(qǐng)他們明確地說出他們發(fā)現(xiàn)或?qū)W到了什么。把領(lǐng)悟清晰地說出來能讓他們感覺更強(qiáng)大。明確他們的學(xué)習(xí)收獲能給予他們一種控制感。


有一顆星星~
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