一、想讀書但是又讀不進

原因一、書本太厚，太難了，讀不懂，讀了也記不住，用不上

原因二、一讀書就打瞌睡，先休息一會，刷個抖音追個劇吧。
…………..

一晃一個上午過去了，一天過去了，書沒有翻開，買來的書在書架上一個月，一年，三年等到斷舍離了，才發(fā)現(xiàn)想讀的書已經(jīng)發(fā)霉了。

一方面很想讀書，很積極，想做點有意義的事情

另一方面頭腦中有個聲音，說太難了，等會在看

當我們遲遲不開始，沒有收獲，一次又一次自我否定，就會出現(xiàn)對讀書這件事情可能真的不適合？不喜歡？真的做不到？

二、到底讓我們做不到的原因是什么呢？

肯定不是你不行，做不到，讀書這件事只要能認字就能開始，《思考快與慢》這本書的作者卡尼曼提出了一個理論，大腦中存在著兩個系統(tǒng)，系統(tǒng)1,和系統(tǒng)2

并且我們總是習慣先說1，然后再說2，1永遠在2的前面發(fā)生

系統(tǒng)1可以理解成大象
大象感性，喜歡不費力氣，吃飽了就休息，任性，沖動，不容易控制

系統(tǒng)2理解成騎象人
騎象人比較理性，她要指揮大象去她想去的地方

如果大象和騎象人發(fā)生了沖突，騎象人可是很難控制大象的。那么問題來了，怎么樣讓大象聽騎象人的指令呢？

那就需要我們照顧大象的情緒，，只有大象和騎象人一起行動，我們才可以去做想做的事情

比如選擇讀什么書籍？
1、讀大象喜歡的，如果大象不喜歡，我們可換一本
2、當我們讀一些比較難懂的書，為了照顧大象，我們可以先讀入門級，聽書，拆書等等

總結(jié)劃重點
1、 大腦中有兩套系統(tǒng)，系統(tǒng)1，系統(tǒng)2，系統(tǒng)1是感性的大象，系統(tǒng)2是理性的騎象人
2、 閱讀的時候，想辦法照顧好大象的情緒
3、 讀大象喜歡的，通俗易懂，或者用大象更容易接受的方式讀書。