第12天 第12課? 今天我期待我所有的體驗

當你期待你的體驗，你會全然地敞開去看你的一天。當我們不知道自己所體驗的真正意義時，我們常?？咕芩鼈兓蛑荒芸吹剿鼈兘o我們?nèi)钳r煩。一整天，每一刻尋找精彩的事物，你會發(fā)現(xiàn)找到的比你夢想的還要多。

導讀文章：

《期待每一天》

一九八二年至一九八六年，我跟媽媽和姐姐在澳大利亞生活?？偟膩碚f，那是個美好的經(jīng)驗，其間我生命有許多的改變。其中一個回憶令我印象深刻，它幫助我領略生命的可貴，教導我活在當下的重要性。

一九八三年初，我去醫(yī)院探望朋友。他是癌癥晚期，醫(yī)生說他活不過三周。當我進入他的病房，我原以為以他的情況，他一定是很沮喪。相反，他笑得很燦爛，顯然非常開心。他解釋說： “因為醫(yī)生已經(jīng)告訴我只能活三周，我非常期待我每一天每一刻的經(jīng)驗。”他告訴我自診斷后，他終于看到顏色。他突然間看到事物的美麗，這些是他以前視為理所當然的。

我去醫(yī)院探望了好幾次這位朋友，總是害怕看到他很虛弱的樣子。但我的朋友沒有像醫(yī)生所說的那樣死掉，反而他變得更強壯并出院回家。他經(jīng)由靜心冥想治愈了自己，走向開悟之旅。朋友在我第一次到醫(yī)院探望他時說的那一番話，到現(xiàn)在變得更有意義。突然間，態(tài)度塑造健康的這個可能性變得很真實。自此之后，我對生命的態(tài)度改變了。

也許我的朋友不是被他意外的覺醒所治愈，也許他真的沒有醫(yī)生所說的癌癥。但你必須問自己，你喜歡怎樣生活？你選擇向命運低頭，或者是你決定重塑命運？我的朋友，如果你選擇重塑命運，請活在喜悅中！活在愛中！每一刻活在當下！明白生命的每一刻都很珍貴，你才真正地活著！

今天功課：

給自己買一棵植物。去鄰近公園散步，專注并感激在你身邊展現(xiàn)的大自然的奇跡。

今天祝福所有你喝的和吃的。

肯定語句：

生命很好，我很享受每一刻。

謹記今天，信守承諾。

感悟：專注當下，體驗當下的美好，看到這篇文章讓我想起了佛陀開悟時吃橘子講的哲理那段鏡頭，體驗食物的美好，體驗發(fā)生在身邊的一切，才是我們來到這個世界的命題，