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why : 定期回顧是提升學(xué)習(xí)能力最重要的一個方法。
好處：1.回顧，讓我們能夠在平淡生活中創(chuàng)造驚喜；
2.回顧是連接過去與未來的紐帶；
3.回顧能夠幫助我們超越反思經(jīng)驗的局限，拓展我們的視界，看到更加本質(zhì)的規(guī)律；
壞處： 1. 每天過得渾渾噩噩，到月底末，季度末，年末時，做回顧時，靠記憶只能記得冰山一角的事；
2. 沒有做回顧，沒法深刻的思考，無法提升自己的認(rèn)識；
3. 沒有做回顧，無法對未來有個明確而清晰地認(rèn)知；
how : ?周、月度回顧：
1. 本周或本月的目標(biāo)與期望是什么？
2. 實際情況如何，比預(yù)期好還是不好？
3. 為什么（做得好久原因是什么？做得不好的原因是什么？如果現(xiàn)在重新做，將會如何執(zhí)行？）
4. 總結(jié)經(jīng)驗：有效的假設(shè)，是在什么樣的前提下有效的？我未來一定要記得避免不考慮條件地亂用這次有效的經(jīng)驗；哪些假設(shè)這次驗證是錯誤匆，哪些行為是未來要堅決避免的？哪些假設(shè)是這次想到或者借鑒的，接下來要嘗試應(yīng)用？
年度回顧：1. 審視我們現(xiàn)在所處的狀況（讓我們驕傲的事情是什么？取得的成就是什么？遇到的困難和障礙是什么？）
2 . 用三條線索記錄過去10年的關(guān)鍵事件（發(fā)生在自己身上的重要事件，發(fā)生在家庭、公司或所處機構(gòu)的重要事件；發(fā)生在全局（組織之外，包括國家，世界）的重要事件；
3. 看看這些事件有什么關(guān)系，他們?nèi)绾斡绊懥宋覀兊慕裉斓纳睿?p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?A1: 原來自己的年、月、周回顧，就是簡單進行記錄發(fā)生的事件，就跟記流水賬一樣；或者有時侯記，有時侯懶了就沒記了，有一天沒一天的；記錄的事件并沒有和以往的事情進行關(guān)聯(lián)，沒有反思，因此造成：1. 自己處理事情的能力一直沒提到有效的提高；2. 感覺每天記事情壓力很大，并沒有調(diào)動自己內(nèi)驅(qū)力，因此常常半途而廢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? A2: 改進的措施：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1. 堅持每天記錄；讓未來有個參考；讓我更好地理解當(dāng)時的自己，也更好地理解現(xiàn)在的自己，更重要的是能夠給未來的自己以啟發(fā)；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2. 結(jié)合自己的實際，對片段中提供的回顧模版進行修改，回顧主要構(gòu)成：a. 實際工作完成情況與制定的計劃差距有什么？ b. 造成差距的主要原因是什么？c. 如何改進；4. 有什么經(jīng)驗可以總結(jié)；年度回顧時，加入更多的思考和對未來的規(guī)劃；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小結(jié)： 做回顧就是要一天天地堅持，每天都在成長，當(dāng)你年末時再回頭看，會有驚喜；每天的反思，可以看到基礎(chǔ)而重要的規(guī)律如何影響我們的生活?；仡?，可以發(fā)現(xiàn)很多”短期正確，長期錯誤“方法的工具，如果我們把回顧這個方法運用好，對我們提升學(xué)習(xí)能力就會有很大的幫助。
