覺察報(bào)告：

91班覺察報(bào)告完成時(shí)間:7月18日，打卡第21天。

早靜心定向:開心快樂每一天

晚靜心總結(jié):（想去到的生命狀態(tài)）利他

1.事件：工作

2覺察：我沒有高尚的工作，現(xiàn)在在做一份混日子的工作。今天之前對現(xiàn)在的工作馬馬虎虎。沒有太高的熱情。

3.心智模式：今天看到樊登老師的一個(gè)視頻。很震撼，他說人生分分鐘都可以修行，工作也是一種修行。

4.調(diào)整：把工作當(dāng)成修行，心態(tài)就不一樣了。

5.改變：把生命中分分鐘都當(dāng)成俢行。