是真分析還是偽共情(下)

接:是真分析還是偽共情(上)

D:但是我也經(jīng)常會(huì)觸景生情,看劇會(huì)感同身受,容易跟著哭笑,看到動(dòng)刀動(dòng)槍的畫面覺(jué)得很疼又是怎么一種情況呢?

我:這是從小就這樣?還是只是近期是這樣?都是什么類型的影片?

D:從小就這樣,關(guān)于親情、愛(ài)情、感情一類。我容易沉迷于看劇,從劇中治愈我生活中的不開(kāi)心和低迷。

我:創(chuàng)新力本身在中國(guó)現(xiàn)行教育體制下還能保留到現(xiàn)在,真的實(shí)屬不易。創(chuàng)新力會(huì)讓你與身邊的人格格不入,他們不能理解你的行為和你說(shuō)話的方式。當(dāng)你不被理解時(shí),學(xué)習(xí)力第一的你就會(huì)不由自主的通過(guò)學(xué)習(xí)去讓自己改變。而你選擇的學(xué)習(xí)方式是靠影視劇。你通過(guò)學(xué)習(xí)劇中角色的行為、情感,并分析整理形成內(nèi)化。通過(guò)學(xué)習(xí)模仿去形成你認(rèn)為的“正常的”人際交往模式。

D:這個(gè)就是模仿???

我:你再回想下,你的沉迷于劇情中,靠劇情來(lái)治愈,你會(huì)不會(huì)認(rèn)同一個(gè)人的行為,也希望自己是那個(gè)人,然后會(huì)去套自己的相關(guān)情況?

D:感覺(jué)我的很多點(diǎn)都被點(diǎn)出來(lái),現(xiàn)在就是感覺(jué)比較分散,這也有那又有的,希望學(xué)習(xí)之后能夠解決這些問(wèn)題。

我:同時(shí),需要提醒的是:

1.目前從你的描述來(lái)看,你更多是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)沖突導(dǎo)致共情的行為,但是我們也有九大優(yōu)勢(shì),共情排第八,并不代表沒(méi)有共情。前四優(yōu)勢(shì)發(fā)揮的好,會(huì)帶出后面的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮,發(fā)揮的不好,也會(huì)帶出。只是到底是帶出,還是本身在發(fā)揮,就需要進(jìn)一步去覺(jué)察底層出發(fā)點(diǎn)。

2.如果你堅(jiān)信自己是共情的負(fù)向發(fā)揮而不是因?yàn)榍八膬?yōu)勢(shì)沖突導(dǎo)致的負(fù)向行為,分析力的自證預(yù)言模式,也會(huì)讓你自己不斷去找證據(jù)證明就是共情。所以這也是我們需要警惕自己不要過(guò)多的對(duì)自己不利的心理暗示。

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