人的情緒很多種，但很奇怪，我好像每天都會有很多負面情緒，我需要文字去幫我記錄，并在這個過程中獲得療愈，擁有向內(nèi)而生的力量。
關于學習方法
對，應該就是學習方法的問題——學習效率，針對性不強，對時間的利用程度不高。時間就像流沙一樣從我指尖劃過，而不是凝煉的混凝土做成的磚塊。
生活中的一些小煩惱
吃飯，睡覺，身體的各個器官，你都想象不到什么時候什么部位會出問題。早起，眼睛會有疼痛感，睡覺，總是不知不覺磨嘰到快12點才睡覺，吃飯，糾結吃啥，吃到不好吃的飯也會不開心。這些看似平常的小事，在我沒有人宣泄的時候便化作攻擊攻擊自己的暗黑力量，等待一個爆發(fā)時刻。
影響
搞不懂我的情緒運作機制，真的很不公平。
當我因為上述小事而心情不好的時候，腦子里總會給我傳遞更為負面的情緒，即使你以為他已經(jīng)走了，在你做題的時候他又出現(xiàn)了，揮之不去。
而好心情呢，大多也是被我糟踐了。大腦：真開心，超額完成任務。獎勵自己玩一會兒手機吧。結果，一個小時過去了，兩個小時過去了，完蛋，怎么又玩這么長時間，心態(tài)又崩了，懷疑自己，自暴自棄……
這篇文章因為我20分鐘，一頁英文文章都沒看懂有感而寫，穿插回憶一些負面情緒，記錄。
