工作四年，一直都是按時(shí)上班下班，周末逛街刷劇，就這樣不知不覺間過了四年，時(shí)間一直都是領(lǐng)導(dǎo)安排，幾點(diǎn)開會(huì)幾點(diǎn)下班，從沒想過自己安排時(shí)間，辭職后做工作室，自己做老板了，業(yè)余時(shí)間也多了，突然不會(huì)安排生活了，閑的時(shí)候除了睡覺就是刷劇，要么吃零食，體重也半年內(nèi)增長了20多斤，當(dāng)聽到許久未見的朋友的評(píng)價(jià)時(shí)，像壓死駱駝的最后一根稻草一樣，內(nèi)心崩潰了，對(duì)生活的不知所措像決堤的山洪一樣迎面撲來，打的我毫無招架之力，那一刻我知道躲避了許久的問題，是該處理的時(shí)候了！
接下來的時(shí)間一邊尋找辦法，一邊實(shí)踐，期間伴隨著間歇性的頹廢，想放棄，突然覺得別說管理好自己的人生了，連我的一日生活都不知道該從哪下手，看到的都是自己的缺點(diǎn)，嚴(yán)重拖延癥患者，懶，當(dāng)天的任務(wù)總是完不成，刷抖音停不下來！我覺得自己沒救了，像一個(gè)吸食鴉片的癮君子一樣對(duì)周圍的混亂想逃離又掙脫不掉，像一只慢慢墜入深淵的孤獨(dú)的人！
因?yàn)閮?nèi)心熱愛美好，熱愛生活，盡管她殘破不堪，內(nèi)心知道不處理只會(huì)更糟糕，那就讓自己勇于面對(duì)吧，無法做到一鍵清除，那就從一點(diǎn)一滴做起，從早起早睡開始，自我管理后生活慢慢有了變化，情緒也淡然了很多，但是日程管理依然做的不理想，也看了書，但是看過也就忘了，似乎是內(nèi)容太多了，跟我的現(xiàn)實(shí)聯(lián)系不夠密切，但是一切都在慢慢變好，關(guān)注了海說時(shí)間管理，聽了日程管理，復(fù)盤管理，每一節(jié)課，都想用接地氣來形容，反思自己加照做行動(dòng)起來就可以了，我決定從今天的每一天開始，都做好自己的日程管理，突然覺得，管理好日程是一件很簡單的事情！
還是那句話一切看似外界的問題，說到底都是自己的問題，一切向內(nèi)求！在日程管理中問自己5個(gè)問題。
一、你的時(shí)間浪費(fèi)在什么地方？
我的回答是浪費(fèi)在睡覺，刷抖音和看電視劇上了，每天睡到8、9點(diǎn)，窩在被窩玩手機(jī)，一上午就這么過去了，以前上班周末經(jīng)常這么過的，突然為逝去的時(shí)間感到痛心！怪不得找不到自己的核心競爭力，八小時(shí)求生存，八小時(shí)求發(fā)展，之前的我真是啥也沒發(fā)展！
二、為什么不及時(shí)修正？
修正的前提是先得意識(shí)到自己需要改變和修正，工作時(shí)也要讓自己不斷脫離舒適圈，才能正視自己的工作和生活，在我意識(shí)到生活不妥的時(shí)候，沒有及時(shí)修正，是因?yàn)闆]有復(fù)盤的概念，對(duì)自己的生活沒有反思！把錯(cuò)誤日復(fù)一日的帶到下一個(gè)明天，浪費(fèi)了時(shí)間，蹉跎了歲月！
三、讓你低效的原因是什么？
我工作低效的原因是工作不分主次，大事小事都想做好，結(jié)果摘了芝麻丟了西瓜，在日程管理中我知道了要用百分之八十的時(shí)間做百分之二十的事，也就是三只青蛙定律，每天只做一到三件大事，比如我現(xiàn)在重要的事是宣傳店，引流客戶，我就要每天用大量時(shí)間來實(shí)踐這件事！
四、為什么總是無法按時(shí)完成任務(wù)？
可能是任務(wù)難度比較大，一天無法完成，然后其他事情也相繼拖延了，導(dǎo)致三只青蛙都沒有做，反思過后，適當(dāng)調(diào)整順序，在不同的時(shí)間段內(nèi)完成不同的任務(wù)，把完不成的大任務(wù)逐步分解成一天可以完成的量，多實(shí)踐多復(fù)盤，多總結(jié)，相信會(huì)越來越好的！
五、你對(duì)目前的自己滿意么？
我的回答是:不滿意！不滿意自己的月收入年收入，不滿意自己的體重身材，不滿意生活的現(xiàn)狀！但是光不滿意是不行的，不滿意現(xiàn)狀說明對(duì)自己有要求，但是得整體來考慮，自己的目標(biāo)是什么，現(xiàn)狀是怎樣，距離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，怎么樣做才能接近目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)，這才是最關(guān)鍵！不滿意又不行動(dòng)，只會(huì)陷進(jìn)討厭自己的泥潭，也要看到自己的優(yōu)勢，把優(yōu)勢發(fā)揮到極致，提高劣勢彌補(bǔ)缺陷，自己會(huì)越來約好的！共勉??！
