日更第十天——10Days

? 今天又重新聽了《正念的奇跡》，這本書真的太好了，聽了之后人真的解脫，但是聽完之后沒多久又會(huì)陷進(jìn)去，正念真的太難保持了。時(shí)時(shí)都能保持正念的人，都是佛！都是菩薩！是圣人！我們應(yīng)該時(shí)時(shí)處處覺照到當(dāng)下，不要思緒混亂，這樣只會(huì)讓自己精力損耗掉，沒有任何益處。不要抱有任何不現(xiàn)實(shí)的期待。要收斂。要減少自己的欲望。做人生的減法。

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