陰雨的周末，最適合學(xué)習(xí)了。本周SIM暢聊教練的自我學(xué)習(xí)筆記，分享與大家：

本周暢聊主題：長期教練合約。

線上成員：APP 矚目，60+人參與。

Sophia的記錄如下：

為什么需要長期合約？

* 教練，最重要的是狀態(tài)穩(wěn)定，是基礎(chǔ)。ACC，PCC,MCC的穩(wěn)定狀態(tài)還是有差異的。長期合約，是一種跟深層次的聯(lián)結(jié)。

*教練的穩(wěn)定，是需要培養(yǎng)和成長的。長期的合約，也會支持到教練自己的“穩(wěn)定”的抱持。

*一個人發(fā)生改變可以很快，然而也有可能需要一個漫長的過程。一次性的教練，也會看到覺察的產(chǎn)生，改變的發(fā)生。只是，長期的教練合約會更長期的支持到coachee, 通常改變都是需要過程的。

*長期的陪伴和支持，意味著coach對coachee有更深的了解，TA的環(huán)境，TA的工作啊，生活啊，等等。了解越多，會支持的更深。

*商業(yè)的考慮：找一個新的coachee的需要多少成本呢？長期的會讓coach的時間成本更高。

長期教練合約有哪些呢？

SIM暢聊也是長期合約啊，還有教練DJ，讀書會。。。長期合約會讓教練看到coachee是怎么發(fā)生變化的，coachee自己也會看到自己的變化是怎樣發(fā)生的。

你的長期客戶，你是如何做到的？

* 營銷：通過漏斗式的設(shè)計，幫助自己找到長期客戶。

* 你可以設(shè)計什么樣的活動，吸引到客戶來呢？又怎么轉(zhuǎn)化呢？從陌生人到熟悉，到長期。

* SIM分享：借助哈佛的20個快樂習(xí)慣，發(fā)出邀請，認(rèn)識新的朋友，現(xiàn)在還有幾個都是自己的長期客戶。

* 教練過程中，我們就是教練。但不必要回避，教練前，教練后，是有商業(yè)部分的。我們可以發(fā)出邀請，對方可以選擇接受或者不接受。一切順其自然吧，但是，是否發(fā)出邀請，這是我們自己可以決定的。

* 支持是真誠的，支持一個人，那，思考是否有就機會支持到TA的團隊，TA的企業(yè)，TA周圍的人？這部分還是好奇心和發(fā)心，發(fā)心越大，動力和允許也就越多。

?教練對自己的靈魂三問：

教練是什么？教練不是什么？教練期待的是什么？

每個教練都要自己思考和回答的問題，這是支持自己的問題。

教練是陪伴，支持，是相信，是能量，是力量，是約定。教練不是幫助，不是建議，不是替代，不是隨叫隨到。（群聊的：教練是咖啡館，是成長加速器）

教練期待和承諾的是什么？承諾保密，尊重，支持，信任。

Sophia自己的回答：教練是你的支持者，教練合約對我來說，也是自我成長的機會和需要。

長期合約的約談，怎么做呢？

首先要有合約，合同就是商業(yè)部分咯。

多長時間？半年，三個月，或者六次，一切都是基于客戶的意愿。

準(zhǔn)時，準(zhǔn)時，準(zhǔn)時，這個很重要。準(zhǔn)時出席，對雙方都是重要的。

如何保持與coachee的持續(xù)的聯(lián)結(jié)呢？

平日里，節(jié)日里，問候一下也好啊。

SIM是會把自己的書，送給coachee們。那，我們每個人都可以創(chuàng)造自己的與coachee的聯(lián)結(jié)方式。

Sophia自己的總結(jié)：

SIM的暢聊教練，我每次都會參加，收獲很大。吸引我的有這些方面：

*時間長度很合適，一個小時多一點，安排自己的日程會很容易。

*大部分都是周末，與工作不沖突。

*對我來說，暢聊活動，可以幫助我與教練的學(xué)習(xí)聯(lián)結(jié)的更好。教練是我工作之余的學(xué)習(xí)，通過暢聊，對我自己的教練學(xué)習(xí)時間安排是一個很好的提醒。

* 在暢聊中，一些問題和困惑，會得到學(xué)習(xí)。

* 快樂，真正的過程中感受到的就是快樂。SIM的狀態(tài)，是穩(wěn)定的，這是可以幫助到我自己的教練狀態(tài)的很好的學(xué)習(xí)。