關(guān)注盜耳者（daoer2019）

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《道德經(jīng)》曾言：“萬物之始，大道至簡?！?/p>

減去不必要的情誼，減去不必要的應(yīng)酬，減去累贅的裝飾。

與其關(guān)心他人的眼光，不如向內(nèi)訴求，看看自己。

正如王開嶺在《精神明亮的人》一書中所寫：“所謂的’成熟‘，表面上是一種增值，但從生命美學(xué)的角度看，卻實為一場減法?！?/p>

人人求順心而為，卻終其一生，自由難求。

1

沒有減法的人生?是低效的人生

人，一天的時間有限，拋去吃飯和睡覺，幾乎所剩無幾。

羅馬一日不能建成，一口不能吃個大胖子。

什么都想攥在手里，就像流沙，到頭來，只是黃粱一夢，落得一場空。

《傳習(xí)錄·薛侃錄》曰：“減得一分人欲，便是復(fù)得一分天理，何等輕快脫灑!何等簡易!”

增，容易，減，卻難。

給人生做減法，是一種態(tài)度，經(jīng)得起誘惑，熬得住時光，走得出浮躁，舍棄得了頹廢。

俗話說：“滿則溢，盈則虧?！?/p>

凡事物極必反，減少束縛，才能輕裝上陣，腳步輕盈。

牛津大學(xué)曾進行過一項測試，將年齡、智力、身體、性別相同的學(xué)生分成三組，在保證睡眠和飲食的情況下，在四個小時內(nèi)，進行一本枯燥的學(xué)術(shù)著作抄寫任務(wù)。

其中，一組，每抄寫四十五分鐘，就發(fā)呆十五分鐘；

二組，每抄寫四十五分鐘，十分鐘看新聞，五分鐘聊天；

三組，沒有任何休息時間，持續(xù)工作四個小時。

結(jié)果是，看似最為努力和辛苦的三組，所抄寫的內(nèi)容錯誤數(shù)量最多，抄寫的單詞最少。

沒有減法的人生，就像是被蒙上眼睛終日圍著磨盤轉(zhuǎn)圈的騾子，到頭來只會精疲力盡，一無所獲。

人這輩子，終究要自己的路，自己走。

對自己最負(fù)責(zé)的方式，就是高效地活著。

我們不是完人，任何事情，都能面面俱到。

面對世事無常，我們能做的只有盡善盡美，盡力而為。

只有減去負(fù)能量，減去攀比心，才能活得舒服、熨帖，才能實現(xiàn)人生價值，獲得長遠(yuǎn)的進步。

2

人生做減法?無非是尋找一種平衡

曾有一部電影，叫《減法人生》里，里面有這樣一段臺詞：

“有時候，你總要硬著頭皮，又一次開始新的生活，然而告別過去并不是一件容易的事兒，在不斷的奔跑中，你最常想到的是要不要放棄，跑還是不跑，是每一天都要糾結(jié)的問題，當(dāng)你一旦邁開腿，問題似乎也就迎刃而解，一次次地咬牙堅持，我終于明白了，在困難面前，你可以選擇放棄，也可以選擇面對和挑戰(zhàn)自己?！?/p>

與其自怨自艾，感嘆命運不公，倒不如減去負(fù)面情緒，嘗試可能。

人，就是這樣，做減法，就是一次大浪淘沙的過程，淘出金子般的自己。

日本有個網(wǎng)紅，35歲錢，蝸居在一個不足30平米的小房子里，沒有存款，也沒有任何奮斗目標(biāo)。

最終，女友實在無法忍受這樣的生活，與他分手了。

經(jīng)歷情感上的挫敗，這名網(wǎng)紅開始整理自己的房間，扔掉了很多不需要的東西，只留下了150件所需物品。

一個人安靜地吃完飯，一個人靜靜地思考，生活過得很舒心。

后來，他將自己的經(jīng)歷寫成書，紅遍全日本，并成功簽約一家媒體，成為主編。

人生就是這樣，總要不斷地推翻，然后重塑，并在得失中尋找平衡，接受你無法改變的，改變可以改變的。

減去多余，就會收獲充實；

減去奢望，就會收獲希望；

減去彷徨，就會收獲目標(biāo)。

走得太快，思考就會貧瘠。

什么都想擁有，想所有人認(rèn)可，是每個人的通病。

殊不知，這只能是圈地為牢，讓自己活得更累，成了井底之蛙。

你想活成什么樣，就會給自己的欲望做怎樣的減法。

看淡成敗與榮辱，看淡人情冷暖，才能看到不一樣的風(fēng)景。

3

減法做的越多?越容易幸福

知足中，常有殘缺，才有了回味的意義。

越是在外人面前表現(xiàn)得完美的人，越是可憐之人。

錢財都往兜里裝，卻裝不下無知的心。

利益都往身上湊，卻享受不到快樂至上。

王陽明曾說：“此心不動，隨機而動?！?/p>

少欲才心靜，心靜才會凡事從簡。

你給心靈做多少減法，就離幸福有多近。

正如希臘哲學(xué)家艾匹克蒂塔所說：”一個人生活中的快樂，應(yīng)該來自盡可能減少對于外來事物的依賴?！?/p>

不以物喜，不以己悲，放下了執(zhí)念，身心也就變得輕盈。

魚和熊掌不可兼得。

人只有在失去中才能獲得成長，只有在獲得中感恩失去。

吳軍有很多重身份：著名學(xué)者、投資人、人工智能和語音識別專家、暢銷書作家……

很多人覺得他是一個善于利用時間的超人，可以同時做很多事情，游刃有余。

在一次演講活動中，他分享了自己高效和成功的秘訣所在，那就是：少做事，不做事。

其中一個聽眾提問道：感覺自己每天有很多事情要做，做了這個，就顧及不到另外一個，不知道如何才能避免這種局面。

吳軍回答道：“因為你已經(jīng)陷入了常人的思維定式。你說的那些事如果不做的話，難道天會塌下來嗎？“

地球離了誰，都能轉(zhuǎn)。

你不是世界的中心，卻可以是自己的中心。

有的人，說活著累，是因為把自己活成了別人的樣子，試圖成為別人的中心。

有的人，說活著苦，是因為把自己熬成了自己討厭的人，妄想主宰別人的命運。

減掉一分權(quán)力，就減少一份負(fù)擔(dān)。

減掉一分贊美，就減少一份累贅。

減掉一分私心，就減少一份爭奪。

面對困難，做減法，人生就會柳暗花明。

身陷囫圇，做減法，人生就會開朗豁達。

減法做的越多，一個人的心就會越沉靜，視野就會越寬廣，格局也就會越大，就越容易獲得幸福。

4

《瓦爾登湖》一書中寫道：?

“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容，更充實地享受人生。”

人生的精彩，各有各的活法。

朋友要做減法，不必多，只求志同道合，心有靈犀。

物質(zhì)要做減法，不必太貴，只求必需、舒服，物盡其用。

欲望要做減法，不必太滿，只求淡定從容，回歸本真。

人這輩子，你活成什么樣，就取決于你如何做減法。

有的人活得灑脫，是因為善于取舍，懂得由繁至簡的寶貴所在。

有的人活得通透，是因為即便身處繁華與喧囂，卻永葆內(nèi)心的清醒。

有的人活得成功，是因為初心未變，擁有面對世事無常的淡定和從容。

會享受生活的人，永遠(yuǎn)懂得，只有選擇的越少，才會擁有的更多。