飛機上閑來無事讀了向死而生，一本講述李開復(fù)先生是怎么在人生最灰暗的時候戰(zhàn)勝病魔的書。

向死而生

這本書很容易讀，比較感觸的就是作為一個如此成功的企業(yè)家，在面臨生命危機的時候如何面對自己，家人，朋友和事業(yè)。

李開復(fù)之前一度每天喝七八杯咖啡，晚上隨時爬起來回復(fù)郵件，睡眠質(zhì)量很低。他主要是建議要健康飲食，少喝咖啡，堅持鍛煉身體，制定計劃和心存感恩。在健康的時候多接觸外界，多接觸機會，擁抱新事物，多和大咖互動。

為了攝取足夠的營養(yǎng)，每天可以和一杯果蔬汁，可以有蘋果，胡蘿卜，檸檬，奇異果，蜂蜜，芹菜，黃瓜，菠蘿，亞麻籽和新鮮蔬菜。

對我們來說健康的時候總是想去拼，但是病了之后覺得任何外界的物質(zhì)都沒有生命重要。人生總是這樣的悖論，很少有人可能把所有事情平衡的完美，得到一些東西就以為這失去一些東西。誰又能在拼搏的同時還顧得上養(yǎng)生？

很喜歡李開復(fù)先生描述母親的一句話，“生命的輪回是非常奧妙的，她并非逐漸失去記憶，而是在清楚憂慮，他的心智不是在退化，而是在凈化，她不是在走向生命的落日，而是在走向明日的黎明?！?/p>