煩心

“身體是革命的本錢”這句話一點(diǎn)不假,自從六月份開始,身體機(jī)能下降,心情也煩燥雜亂毫無頭緒,整天無精打采。

本來以為這只是暫時(shí)的,沒想到一直延續(xù)到現(xiàn)在,醫(yī)院跑了幾次,也沒有把病情一下子摸透,現(xiàn)在稍好一點(diǎn),因?yàn)椴淮_定讓內(nèi)心一直處于擔(dān)心恐懼狀態(tài),使精神狀態(tài)一直低迷壓抑。女兒安慰我說別擔(dān)心,肯定沒有大問題,可一句話怎能讓人放下心呢!這兩個(gè)月像天天在泥潭中掙扎,卻毫無使力之處。

想起一句話叫杞人憂天,我覺得我也差不多,沒多大問題天天瞎想,越想精神越不好,想控制都控制不了。

身體和生活也是息息相關(guān)的,身體心情相互影響,主要還是要靠自己的調(diào)節(jié)心理心情,別人的話末必能幫助到你。

開始努力調(diào)整自己的心情,先達(dá)到好的精神狀態(tài),也許對(duì)身體就會(huì)有幫助。

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