英語晨讀7期學(xué)習(xí)文檔記錄Day26
—ZAN

（一）原材料引用（Materials）：

VOA Special English Health Report 全文

（二）信息和事實(shí)（Facts）：

練習(xí)升降調(diào)

（三）感受與評價(jià)（Comments）：

感受：S老師果然不會讓大家好過。上完全部音標(biāo)松了一口氣以后給加了一餐練習(xí)升降調(diào)，練著練著又開始考驗(yàn)常速聽力了。這將近一個(gè)月跟著S老師學(xué)習(xí)英語的朗讀收獲不僅僅在音標(biāo)或者VOA朗讀上的收獲，收獲很多奈何文字匱乏。就幾點(diǎn)先說下收獲。

先說音標(biāo)：不知道是不是地域問題，我的l和r的發(fā)音之前是沒啥區(qū)別的，包括說西語的時(shí)候也沒當(dāng)回事，還有[s]、[z]、[θ]、[e]四個(gè)在發(fā)音上很含糊，S老師的課不僅治好了我的這個(gè)毛病，也讓我認(rèn)識到了我在西語發(fā)音上的問題，因此在聽完老師啟動儀式分享以后結(jié)合前段時(shí)間的朗讀啟發(fā)猶豫再三還是建了一個(gè)西語小組，目前專攻朗讀。用的材料難度不高，語速也不快，盡管就每天40個(gè)單詞左右但是發(fā)現(xiàn)真的還有有很多可以深挖的東西的，以前上課的時(shí)候一點(diǎn)都沒注意到這些。

第二個(gè)，學(xué)習(xí)成長上的啟發(fā)。每天臨睡（S老師上課是這邊晚上11點(diǎn)半到12點(diǎn)）喝碗雞湯特別營養(yǎng)。新的一年的目標(biāo)就是“不追新，不求快”， “不追新”是不盲目追求新鮮事物，做好手頭的事情，堅(jiān)持復(fù)盤，即使是看著簡單的內(nèi)容也有學(xué)習(xí)的地方。而不是一味求量。不追求速度，將自己的實(shí)現(xiàn)時(shí)間定的稍微長一點(diǎn)，每天都去持續(xù)行動，時(shí)間看得見。事情都是一件一件完成的。大多數(shù)的迷茫都可以通過行動解決，經(jīng)過這一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)真的這種每天做一點(diǎn)，將任務(wù)化為生活習(xí)慣以后，心態(tài)也變得更加平和了，不再是那種迷茫的不知道要做什么，留在原地瞎想。方向有了那就去行動吧，跟著S老師很踏實(shí)。

（四）統(tǒng)計(jì)累計(jì)的練習(xí)小時(shí)數(shù)（Hours）：0.5h 上課+1小時(shí)練習(xí)