羽毛球鐵桿兒
（封面圖片來(lái)自同事，版權(quán)歸其所有）
?# 教練對(duì)學(xué)員的反饋
1. 體力好，手臂有力量
對(duì)于高球有一拍致命的能力。
2. 有較好的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
比如拉吊和放網(wǎng)，殺斜線(xiàn)等。
3. 平抽擋反應(yīng)速度快且穩(wěn)定，具備多拍僵持的能力
4. 高遠(yuǎn)球不穩(wěn)定
原因在于兩點(diǎn)，一是手臂未伸直，二是找不穩(wěn)最佳擊球點(diǎn)。
解決方案：主動(dòng)去爭(zhēng)取高點(diǎn)，同時(shí)又要保證球落在眉毛上方的位置擊球，而不是頭頂區(qū)。
5. 平抽擋缺乏是對(duì)來(lái)球力量的預(yù)判
解決方案：來(lái)球速度快時(shí)，拍面向后仰的角度大，手腕放松。來(lái)球速度慢時(shí)，拍面近垂直，手腕力量加大。
6. 回球應(yīng)向下走
回球應(yīng)注意讓球頭向下走，給對(duì)手造成難受感。
無(wú)論是單雙打都應(yīng)記住回球過(guò)網(wǎng)就應(yīng)向下走。即使自己被動(dòng)回球也應(yīng)如此。
7. 其他
目前還發(fā)現(xiàn)搓小球和下手發(fā)球質(zhì)量不高。
學(xué)員對(duì)教練的反饋
今天組合練習(xí)比較好：體力消耗大的（如高遠(yuǎn)球）+ 需要手腕技巧的（如平抽擋）組合，最后再加一個(gè)實(shí)戰(zhàn)。
這樣有利于鞏固練習(xí)效果，學(xué)以致用。
之后也可以按這個(gè)模式來(lái)，我自己也多思考，希望能做個(gè)好學(xué)生～
