美國(guó)作家皮克·耶爾在《安靜的力量》一書(shū)中曾寫(xiě)下這樣一段對(duì)攝影的文字：
每當(dāng)我拿出相機(jī)的時(shí)候，我都會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心的寧?kù)o，也就是我每天都向往的內(nèi)心深處的寧?kù)o。
我簡(jiǎn)直是沉迷在那樣一個(gè)無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的世界，就像是我丟失了自己卻全然未覺(jué)一般。
當(dāng)我安靜地坐下來(lái)，透過(guò)取景框望出去，我的五觀變得更加敏銳了。
地面的味道讓我感覺(jué)自己與大地聯(lián)系在一起，海面的波濤聲以及風(fēng)吹草地的聲音，還有那曠野中一只羊的叫聲，都讓我充滿活力，而看到那么一大片視野更是讓我感到身體在擴(kuò)展。
這就是活在當(dāng)下的感覺(jué)，它本質(zhì)上就是追求身心的寧?kù)o。
我的照片都來(lái)自情感的迸發(fā)。我不是要捕捉最好的圖景，而是捕捉某一刻我看著眼前這一切時(shí)的那種感覺(jué)。
作者曾是一名旅行作家，到過(guò)世界上無(wú)數(shù)地方，但最后他發(fā)現(xiàn)最是她著迷的地方卻是“止境”，來(lái)自內(nèi)在安靜的旅程。
到達(dá)心中的止境，經(jīng)驗(yàn)一種安靜的力量，讓人找到在此時(shí)此時(shí)的生活，而不是在四處的謀生。十七世紀(jì)法國(guó)哲學(xué)家帕斯卡曾說(shuō)：“人們的所有不快樂(lè)都源于一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)，就是他們不能安靜地坐在自己的房間里。”
是的，我們所有的困擾，都是因?yàn)槲覀儫o(wú)法安靜下來(lái)，與自己獨(dú)處。
你是否總是無(wú)法容忍當(dāng)與友人交談空氣突然凝固，總想做第一個(gè)打破沉默的人？你是否總是無(wú)法安靜地與自己呆在一起一兩個(gè)片刻，總想拿起手機(jī)檢閱資訊？
止境屬于那些會(huì)與自己獨(dú)處的人，可以一個(gè)人安靜地吃飯、看書(shū)、寫(xiě)字、喝茶、散步、曬太陽(yáng)，專注在每一刻的平和之中，在冥想般的生活中誕生心流的滋養(yǎng)，忘我地沉浸在靜謐的“此時(shí)此刻”。
“通往止境，是你認(rèn)識(shí)世間萬(wàn)物的壯游，冥想是與世間萬(wàn)物相愛(ài)的一種方式?！?/p>
安靜下來(lái)，內(nèi)在的氣息就會(huì)自動(dòng)升騰，靈魂開(kāi)始展現(xiàn)它平和安定的本質(zhì)，它會(huì)升起對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物存有的允納與理解，升起對(duì)沖突暴力的慈悲和消融，升起對(duì)內(nèi)在直覺(jué)的信任，放下評(píng)判，以無(wú)為的全然信任和耐心，存在于此。
前往止境，不是漠視世界，而是從中抽離，這樣才能看清這個(gè)世界，對(duì)世界愛(ài)得更深。臣服已然存在的存在，為萬(wàn)有和平貢獻(xiàn)一份自己的力量，消除所有的內(nèi)耗、對(duì)抗、拉扯，以清明的意識(shí)去支持到宇宙萬(wàn)物的生長(zhǎng)。
人能常清靜，天地悉皆歸。
在世界科技的誕生地硅谷，每周都會(huì)有互聯(lián)網(wǎng)安息日，人們會(huì)關(guān)掉大部分電子設(shè)備，回到自然中，回到可愛(ài)的人們身邊，回到自己的內(nèi)在，重新獲得人生的方向感和平衡感。
有偉大號(hào)召力的甘地，在越忙碌的時(shí)候，越會(huì)增加冥想的時(shí)間，讓自己在安定中清晰看見(jiàn)紛亂世界的運(yùn)行秩序，有意識(shí)地做出正確的決定。
創(chuàng)造人類科技生活新紀(jì)元的喬布斯，每到關(guān)鍵的選擇時(shí)刻，都會(huì)回到自己只有一個(gè)打坐墊、一盞落地?zé)舻霓k公室中，安靜禪定，讓思緒沉落在平靜的心田，然后才會(huì)重新面對(duì)不同的商務(wù)方案，做出最佳抉擇。
前往止境，可以將忙碌的大腦從瑣碎的慣性作為中解放出來(lái)，在片刻的空擋中放松下來(lái)，感受本自具足的安詳，全然活在當(dāng)下的合一品質(zhì)。
作者說(shuō)：“我們應(yīng)當(dāng)把止境當(dāng)作生命當(dāng)中的某個(gè)地方，不論是每天早上花三十分鐘跑步、釣魚(yú)，或者是安靜地坐著（其實(shí)這只占據(jù)了我們每天擁有的時(shí)間的3%）。要回到安靜，其意義不在于為圣殿或者山巔奉獻(xiàn)什么，而是把那種安寧帶入喧囂復(fù)雜的人世間?！?/p>
時(shí)代給予的焦慮已然是現(xiàn)金社會(huì)的普遍現(xiàn)象，在世界這尊巨大的滾滾車(chē)輪中，我們每個(gè)人更像是深陷其中的一個(gè)環(huán)節(jié)， 不自覺(jué)地裹挾在其中被運(yùn)作，時(shí)刻覺(jué)知被時(shí)間的奴役，拿回人生的自主權(quán)才是應(yīng)該做的事情。簡(jiǎn)化生命，提煉精髓。
生物學(xué)博士馬蒂厄曾出版過(guò)一本攝影集，看來(lái)像是一本終極旅行指南。其中充滿了對(duì)藝術(shù)的靜態(tài)鑒賞力，和明辨的邏輯思維。
他在一年的大部分時(shí)間，在尼泊爾一座高山的小屋里修習(xí)。
每個(gè)星期，他都會(huì)走出那間小屋一兩次，把他看到的屋子前的景象拍下來(lái)。這些景象大同小異，但會(huì)因?yàn)樵撇驶蛴晁驎r(shí)節(jié)，而發(fā)生變化，更會(huì)因?yàn)榕恼杖说男那槠鸱兓?/p>
這些作品堪稱“止境剪影”（Portraits of Nowhere）。從他的照片里，你可以看到印度和秘魯，看到充滿陽(yáng)光的峽谷以及暴雨壓境時(shí)的昏暗天空，似乎世界上大部分的景象都在他的屋前停留過(guò)。這本書(shū)名叫“靜止的旅行”（Motionless Journey）的攝影集，你可以把它看作關(guān)于世間萬(wàn)物變化以及不變的一次探究——為何即使你身處同一個(gè)地方，依然可以看到不一樣的風(fēng)景。
但這本書(shū)最為震懾人心的地方在于，它描繪的是一個(gè)人的內(nèi)心圖景。你會(huì)看到當(dāng)你走入止境時(shí)，你的內(nèi)心以及你的生命是什么樣子。處處充滿新的色彩、新的景象、新的美景；而其實(shí)，并沒(méi)有發(fā)生過(guò)真正的改變。
遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，就是遠(yuǎn)離不屬于真實(shí)的夢(mèng)幻生活，與內(nèi)心安定的強(qiáng)大力量同在，以靜制動(dòng)，減少躁動(dòng)帶來(lái)的內(nèi)耗，減少分心帶來(lái)的漫活，減少空虛帶來(lái)的慣性沉迷，真正的力量不在遠(yuǎn)方，僅在止境。
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