學(xué)習(xí)感悟

一、在探索原生家庭的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)：

1、 愛是一切的源泉，也是喚醒孩子的唯一法寶。孩子成長的過程中，父母及時(shí)的鼓勵(lì)和嘉許，能增加孩子的生命的能量，讓他更有勇氣去面對生活的挑戰(zhàn)。如果只是一味地抱怨和指責(zé)，就是在不停地摧毀他的斗志、瓦解他的希望、消耗他的生命、斷送他的未來。

2、自己傳承了來自爸爸媽媽身上的所有優(yōu)缺點(diǎn)。帶著那么多的規(guī)條成長，感覺很累、不自由、被控制，想掙脫卻又無比艱難……不知不覺中，我把這些規(guī)條完完全全地期待兒子、特別是老公去遵守，自己卻可以做毫不遵守的那一個(gè)。這與我的信念：盡自己全力，讓我愛的人不受我受過的苦，都能活得輕松、自由、快樂相矛盾，感覺很難過，也很抱歉。它提醒我以后要繼續(xù)修行，對別人更多一些接納和包容，少一些評判和規(guī)則，允許他們和自己不一樣，允許他們做自己。

二、鐵三角的練習(xí)， 對我觸動最大。我們總是想盡辦法為孩子們創(chuàng)造更多的物質(zhì)財(cái)富，認(rèn)為這才是對孩子最好的愛。實(shí)質(zhì)上對孩子來說，孩子最想要的是看見爸爸媽媽經(jīng)營好親密關(guān)系，用心地陪伴他，他就能更有力量去向未來。

兒子成長的路上。我沒有學(xué)習(xí)，已經(jīng)有意或無意地對他造成了很多傷害。非常遺憾，也很難過?，F(xiàn)在我能做的就是不斷地修自己，在潛移默化的過程中去營造一個(gè)寬松愉悅的家庭氛圍，把自己的家真正經(jīng)營成一個(gè)避風(fēng)港，一個(gè)家中成員在遭受生活磨煉時(shí)最想回到的地方，一個(gè)安全的、可以完全放松、休息、療愈、補(bǔ)給，充滿電又繼續(xù)出發(fā)的續(xù)航站。