今天看到對抗人性的弱點這一章節(jié)。人性的弱點有很多，沉溺，拖延，懶惰等等，你有么？

我承認我有沉溺，拖延等弱點，沉溺于追劇，想做的事情一拖再拖，不到最后一刻絕不去做。但最后收貨了什么，什么也沒有收獲到。

追劇打游戲可以讓我們出現(xiàn)精神依賴乃至身體依賴。我們的大腦具有可塑性，但每天追劇打游戲，不去思考，這樣會對大腦產(chǎn)生傷害甚至腦部萎縮。

當我們在舒適圈呆的太久，就不愿意打破舒適圈，不走出舒適圈，也不會去迎接新的生活。只有走出舒適圈，提升我們的認知，才能去過我們想過的生活。

我們經(jīng)常會看到朋友圈或其他地方打卡，如果是單純?yōu)榱舜蚩〝[拍，打卡以后就去做別的事情了，這種浮于表面的打卡根本無濟于事，如果指望這種打卡是改變不了未來的。

我們從一個微小的習(xí)慣開始改變，主觀改變，就會有“蝴蝶效應(yīng)”，迎接我們嶄新的未來。