1，能不能一邊泡腳一邊艾灸？
答：不能！
這是極其錯(cuò)誤的行為。身體得病的內(nèi)因是臟腑功能出現(xiàn)紊亂，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引濕氣侵入體內(nèi)，暫時(shí)效果可能明顯，長(zhǎng)期會(huì)引起更多問(wèn)題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來(lái)做；最好是泡完腳后30分鐘再艾灸，因?yàn)榕菽_后身體的整個(gè)血液循環(huán)加快了，再艾灸對(duì)經(jīng)絡(luò)於阻的地方打通的更好，排寒濕的效果當(dāng)然也更好！
2，艾草泡腳可以天天做嗎？
答：可以！
你可以天天泡腳，但不提倡天天用艾草泡腳，因?yàn)榘菖菽_畢竟有成本嘛，艾草泡腳可以和溫水泡腳交替做，這樣一舉兩得，效果達(dá)到了，還節(jié)約了費(fèi)用！
有的人說(shuō)不能天天用艾草泡腳，艾草泄氣。這是一知半解的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)！
首先艾草是純陽(yáng)之物，溫性；不屬寒涼之物，因此它的本性不會(huì)泄氣。再就是泡腳本身是“引火下行”或者是“引火歸元”：把上越的命門之火引回到“命門之處”，甚至下行到足底涌泉穴。
科普：
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎中真陰包含著命門之火，即所謂的腎陽(yáng)，是性機(jī)能和生殖能力的根本。還能溫養(yǎng)五臟六腑，對(duì)人身的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老有密切關(guān)系。臟腑有命門火的溫養(yǎng)，才能發(fā)揮正常的功能。如果腎陰虧竭，陰不含陽(yáng)，就會(huì)出現(xiàn)虛陽(yáng)上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡等各種上火癥狀。
因此，艾草泡腳不僅能降火，更能滋養(yǎng)肺氣，更能強(qiáng)腎！
