一個(gè)朋友說，她之前曾聽父親感嘆：“怎么一轉(zhuǎn)眼就到50多了呢”，那會(huì)她還不理解，怎么可能是一轉(zhuǎn)眼呢，明明是那么漫長的歲月。但現(xiàn)在，她突然意識(shí)到，似乎真是一轉(zhuǎn)眼，父親就老了那么多，而自己也步入上有老下有小的年紀(jì)。
歲月神偷悄悄告訴我：如果我們不珍惜它，它就會(huì)這樣神不知鬼不覺的慢慢榨干我們的人生！
01 時(shí)間都去兒了
每天上班高峰，地鐵里擁擠的人群中，相信有很大一份人，從踏進(jìn)辦公室大門就開始忙碌的一天，可是卻在下班前才發(fā)現(xiàn)，一天中最重要的幾件事情都沒有做成。因?yàn)樽畛蟮哪侵磺嗤埽ㄖ匾獏s讓你有抵觸情緒的事情）讓你心有戚戚，于是一拖再拖，直至下班還未完成。
最后，要不加班把事情做完，要不就拖到第二天。但是，明日復(fù)明日，明日何其多。請(qǐng)問：這樣的日子你過了有多久，一天？兩天？還是一年，或者十年？你如何過一天，將如何過一生。因?yàn)閼T性使然。
之前的自己，十年如一日重復(fù)著貧瘠乏味的生活，整日渾渾噩噩，沒有任何規(guī)劃和目標(biāo)。幡然悔悟之時(shí)，方覺如同噩夢一般。雖然已過了“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的意氣風(fēng)發(fā)歲月，但也極不愿意成為《時(shí)間都去哪兒了》里唱到的那種人：“時(shí)間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了。。?！?/p>
于是，奮起直追。歲月從來不饒人，我們也不能饒了歲月！
02 記錄時(shí)間
不知道時(shí)間花哪兒了，那就對(duì)癥下藥：先記錄時(shí)間，再分析時(shí)間?！冻?jí)時(shí)間整理術(shù)：每天多出一小時(shí) 》 一書中說到，把一小時(shí)分成4個(gè)15分鐘，每15分鐘記錄一下自己在做什么。持續(xù)一個(gè)星期后，你就會(huì)痛心的發(fā)現(xiàn)：原來自己浪費(fèi)了那么多大把大把的光陰??！
記錄時(shí)間方面大師級(jí)別的人非柳比歇夫不可，這個(gè)為世人所知的蘇聯(lián)人，他的一生是高產(chǎn)的，出版70多部學(xué)術(shù)著作，在專業(yè)生物領(lǐng)域有著極高的造詣。另外讓揚(yáng)他名世界的，還因?yàn)樗?6年如一日的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法。
柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最大的特點(diǎn)是他不僅僅是堅(jiān)持每天寫自己的時(shí)間清單，還做了時(shí)間不同用途的分類詳細(xì)清單，每天每個(gè)周末每個(gè)月每個(gè)季度每年他都會(huì)匯總統(tǒng)計(jì)自己的時(shí)間支出，核算自己用在工作上的有效時(shí)間是多少。
記錄時(shí)間，幫助我們找到時(shí)間黑洞，就得想辦法找對(duì)策，把最容易丟掉時(shí)間的事情減少，然后在單位時(shí)間內(nèi)提高自己效率。如上提到的柳比歇夫的方法，就非常值得借鑒。
提高效率方面，本人推薦最簡單易行的方法：番茄鐘工作法，25分鐘全神貫注全情投入，然后休息5分鐘，做完4個(gè)番茄鐘后，可以休息20分鐘。一開始可以先練習(xí)做4個(gè)番茄鐘，循序漸進(jìn)，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。把最重要的事情在這段時(shí)間內(nèi)做完，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天工作下來，輕松很多。
03規(guī)劃與獎(jiǎng)勵(lì)
關(guān)于計(jì)劃有兩種，第一是在睡前把第二天最重要的3-5件事兒寫出來，第二天一起來便有指南針指引前進(jìn)。第二是寫晨間日記。本人養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣有半年時(shí)間，早上起來，會(huì)開始想今天的計(jì)劃是什么？回憶昨天有哪些點(diǎn)滴值得記錄。沒有記錄就沒有發(fā)生，當(dāng)明年的今天看自己寫的晨間日記，發(fā)現(xiàn)，哦，原來去年的今天我做了這些事情，這樣的人生體驗(yàn)是否很美妙呢~
不管是睡前列出清單，還好第二天寫晨間日記列出清單，什么形式都不重要，重要的是，你去做了！
除了規(guī)劃，就是要與自己和諧相處，獎(jiǎng)勵(lì)自己。
熱愛跑步的吳棟老師說：愛非堅(jiān)持。他說要愛上跑步，而不是堅(jiān)持。我們做任何事情，如果因愛而去做，效果一定成幾何倍數(shù)的增長。
如何變得熱愛？獎(jiǎng)勵(lì)是一種很好的方式，要學(xué)會(huì)給自己制造樂趣，比如說我達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)，或者完成了一篇作業(yè)，給自己慶?；颡?jiǎng)勵(lì)一下，如一塊巧克力，或者聽一首非常好聽的歌兒等等。給自己心里增加蜜糖，幸福感就會(huì)提高，心情變好，自然，面對(duì)事情的時(shí)候就會(huì)輕松自如很多。
此外，自己不擅長的事情一定要交出去，給別人做自己最擅長的事兒，做到人盡其才，物盡其用，只有這樣你才能夠不斷提升自己的優(yōu)勢和自己的能力，也不會(huì)讓不重要的事情耗費(fèi)你的精力和時(shí)間。
時(shí)間管理從來都不是管理時(shí)間，而是管理自己。管理自己，更多的又是精力管理。精力管理，則是要提高效率。高效的做事情，才可以省出時(shí)間去做很多享受的事情，如細(xì)細(xì)品味一部電影等等。
希望當(dāng)有一天你悟出“在變幻的生命里，歲月，原是最大的小偷”之時(shí)，可以坦蕩的告訴自己：我未曾辜負(fù)過歲月~
