春來秋往，是自然的表達(dá)。

老街和老友，是時(shí)光的表達(dá)。

今天遲遲不能開啟的這篇文章寫作，是我對(duì)你的表達(dá)。

最近喪失了一些表達(dá)欲，不愛與人說出自己的觀點(diǎn)和看法，太個(gè)體的體驗(yàn)，總歸需要謙遜一點(diǎn)。不再心直口快，下筆千言。

一個(gè)媒體人，如果喪失了表達(dá)欲，是否喪失了賴以生存的基本技能？我不知道。

最近，我總像是一個(gè)新生兒和初學(xué)者，默默學(xué)習(xí)你們的人生。相比較表達(dá)，我更愿意成為一個(gè)看客。感受北京四月帶著芬芳味道的陽(yáng)光，感受老朋友的美滿幸福和一聲嘆息。感受你們的故事、人生，抉擇和眼淚。

一群美麗勇敢的生靈。

最近交的是舊友運(yùn)。某日，一年多未見的舊日創(chuàng)業(yè)小伙伴寶音突然來找我吃午飯，一見面，就向他一股腦子倒出對(duì)過往的復(fù)盤，思考。下午，他很自然地留下來陪我奔波在外做各種工作會(huì)談。

對(duì)于他，我表達(dá)了信任。

對(duì)于我，他表達(dá)了接收和陪伴。

而我們，早已無需再做任何實(shí)質(zhì)性交流。不用彼此尋求意見和看法。

我們每天要說多少句話？你有沒有仔細(xì)數(shù)一數(shù)？即使你獨(dú)居，足不出戶，微信、短信、電話，恐怕也會(huì)說很多句話。

而又有多少句話，是你的真心話，是違心的話，客氣的話，乞求的話，和未有說出去的那句話……

能夠表達(dá)自己真實(shí)想法的人是幸福的。首先，是能夠表達(dá)，我們不口吃、不聾啞、會(huì)打字說話，有自己的語(yǔ)言。然后，是不違背自己的心意，不委屈自己的心，做真實(shí)表達(dá)。

話語(yǔ)是誤會(huì)的根源。很多時(shí)候，我們選擇了沉默。于是，便有了猜測(cè)。為了不讓別人猜測(cè)，我總是習(xí)慣主動(dòng)詮釋自己的想法，詮釋自己，我知道這樣顯得一點(diǎn)也不神秘，不酷。

那又怎樣。總不至于在具備正常智商和情商的人面前，被誤解和錯(cuò)過。

我還喜歡主動(dòng)交出底牌，把丑話說在前面，不過度做任何承諾。這樣顯得一點(diǎn)也不老練，不夠精明。那又怎樣?？倳?huì)有人在我面前放棄一些算計(jì)。無論是工作上，還是生活里。

我總是先說出自己的游戲規(guī)則，你能接受，我們就一起玩。你的規(guī)則我也希望能告訴我，能適應(yīng)，我們便一起玩。

你簡(jiǎn)單，世界便簡(jiǎn)單。不愛中國(guó)人那一套城府和心機(jī)，只要不混官場(chǎng)，很多所謂的“情商”根本就是在浪費(fèi)精力和時(shí)間，明明可以一句話說清楚自己的意思，要講10句以外鋪墊和伏筆。

我有個(gè)十分有“涵養(yǎng)”的朋友，每次打電話都會(huì)說20分鐘廢話再切入正題，問什么什么可以不可以怎樣……接了幾次這樣的電話，我就會(huì)在他三句寒暄后直接問，有什么我可以做的么？

不能做，就拒絕。

“哎呀，你這個(gè)文藝女青年，能再直接一點(diǎn)么？”

他心里不舒服，但事實(shí)證明，絲毫不影響他繼續(xù)找我合作。

我見過很多人用一拖再拖的方式表達(dá)拒絕，或者直接消失、沉默。這種人設(shè)往往比較懦弱，遇見問題想逃避。

情緒不是人生，情面也換不來任何收益。你清晰，你的精力就精準(zhǔn)，世界就了了分明。很多時(shí)候，真的不必三思而后說，照顧那些不必要的情面和情緒。

再傻的人，睡醒也會(huì)知道，你，拒絕了他／她。

我有多少朋友是一針下來扎我出血后變成至交好友的。我怕那些逢人就夸，甜言蜜語(yǔ)油頭滑腦的人，如果這是你們認(rèn)為的“情商”，那么我喜歡交往低情商的人。

口蜜便是腹劍，人設(shè)的能量也是守恒。

對(duì)這個(gè)世界的表達(dá)越真實(shí)，你便更多收獲真實(shí)。

對(duì)自己的表達(dá)正向肯定，你便更多收獲正向肯定。

我一直很留心每個(gè)人的口頭禪。特別不喜歡操著北京腔的一句口頭禪“沒毛病～”，尾音拖得又懶又長(zhǎng)。

每次都想對(duì)主人翻白眼。他們表?yè)P(yáng)一切的方式是“沒毛病”，那等于說，一切常常容易有毛病，他們是帶著毛病的眼光看世界的。

我喜歡以下這些口頭禪：

“好嘞～”

“成，我試試”

“樂觀的我認(rèn)為……”

“別擔(dān)心……”

“親愛的，你沒問題……”

樂觀積極的人，一定不會(huì)常常做特別消極的表達(dá)。你的語(yǔ)言，就是你的心境。

常常嘆息，常常表達(dá)對(duì)自己和他人的否定，不愛表?yè)P(yáng)愛批評(píng)，該真實(shí)表達(dá)的時(shí)候沉默，該坦誠(chéng)的時(shí)候虛以委蛇，該沉默是金的時(shí)候逞口舌之快……都是錯(cuò)誤的表達(dá)。

我見過自詡真性情心直口快的人，不論生熟，一概挖苦諷刺，讓人躲閃不及。我想她一定沒什么真性情朋友。

天天唉聲嘆氣，表達(dá)負(fù)面的人，他們的心壞掉啦，念頭也壞掉啦，內(nèi)在信念會(huì)影響他們的現(xiàn)實(shí)命運(yùn)。

“餓不餓？我給你煮碗面吃”，是夫妻吵架后的最佳表達(dá)，溫暖又自降身段。

“我不愛你了，我們分手吧”，是分手的最佳表達(dá)，讓對(duì)方好在心里埋葬一只不再愛他／她的死貓，哭完喪就邁向人生新征程。其余一切委婉都是扯淡。

“我愛你”，是你愛一個(gè)人的最佳表達(dá)。

“我想你”，是你想一個(gè)人的最佳表達(dá)。

不用想措辭，不用分時(shí)間場(chǎng)合，直接說，要快。

今天開始，讓我們敢于表達(dá)，相信話語(yǔ)的力量。

先從檢查和刪除那些負(fù)面表達(dá)開始。

比如，這篇文章一點(diǎn)被認(rèn)可的野心都沒有，憋了半天寫就，也許看上去并不像一篇文章。只屬于我的自在表達(dá)。

你要控制住對(duì)我的負(fù)面表達(dá)。