#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營#第2課作業(yè)

I:打破談話僵局除了注意談話內(nèi)容外,還應(yīng)該考慮自己和對方說話的節(jié)奏、音量、有沒有打斷對方以及在發(fā)言前有沒有稍作停頓。
A1:上周末和愛人就"由于沒有提前做好準(zhǔn)備導(dǎo)致辦水卡耽誤很多時間"進(jìn)行對話時。由于自己說話節(jié)奏太快使愛人感覺受到責(zé)備,隨著情緒變化音量逐漸升高并且不時打斷他的話使他認(rèn)為我咄咄逼人,我在發(fā)言前也沒有稍作停頓、留出冷靜思考的時間,導(dǎo)致我們的對話陷入僵局。
A2:下一次和愛人討論問題的時候,以他的語速為標(biāo)桿,放慢自己說話的節(jié)奏;以平靜時的音量為標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)超過標(biāo)準(zhǔn)時請他提醒我注意;耐心聽對方表達(dá)完畢再說話,請他監(jiān)督,每打斷他一次就扣掉一次吃冰淇淋的機(jī)會;輪到我發(fā)言的時候默數(shù)3秒鐘再說話。等談話結(jié)束后請他對我在談話過程中這四個方面的表現(xiàn)做一個評價。
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