有一天，回頭一看，自己竟然寫了19萬字了，從去年6月份開始寫作，就這樣每天500字，慢慢的累積中，竟然有19萬字，真的是超乎我的想象了。

這一年多，從不知道寫什么，到每天在腦子中，總是有可以寫的話題，也不著急，就從和同事朋友的聊天中，去把握很多的信息，然后自己在總結(jié)一下，500字的作業(yè)就完成了。

我沒有那么多的時(shí)間，也沒有過多的思考，每天的寫作就是用十幾分鐘去完成，就在這樣的湊字?jǐn)?shù)的心態(tài)中，也收獲了很多。

首先，不懼怕寫作了，任何時(shí)候，都可以看到一件事情的可以記錄的地方，而且，思維也比以前要清晰很多。

其次，在寫作中，發(fā)現(xiàn)心更加靜了下來，因?yàn)椋瑢懽?，就是一個(gè)和自己溝通交流的過程，是一個(gè)反思的過程，每天十幾分鐘的時(shí)間，反思自己，把自己的思路清理一下，把有意義的事情記錄一下，心慢慢的就充實(shí)起來，也靜了下來。然后就是開心和快樂了。

而且，我發(fā)現(xiàn)，我的口頭語言表達(dá)也比以前要好很多了，我的健康群已經(jīng)建立三年多了，在講課中也提升了很多，在帶領(lǐng)大家一起走向健康的同時(shí)，自己也進(jìn)步了。寫作，讓我的思維更加的情緒，看問題能一下看到本質(zhì)。做到不斷的提升和優(yōu)化。

簡(jiǎn)單的事情，重復(fù)做，就是專家，現(xiàn)在回頭看看寫的文章，都是很簡(jiǎn)單的內(nèi)心的記錄，不做作，不夸張，就是真實(shí)生活的一個(gè)記錄。很多的事情還沒有寫的更透徹，但是，我已經(jīng)不著急，記錄下來了，以后想深刻的時(shí)候，就可以挖掘一下。同時(shí)，讓自己的心胸也更加的開闊了，和自己溝通，和這個(gè)世界溝通，用文字，用真情，很開心。