? 傻姑娘告訴我今天是她的生理期，不知道你會不會痛經，身體會不會很不適，有沒有忙到忘記心疼自己，希望你好好的。

不管多忙多累，你要記住會有一個人在心疼你。

? 在你生理期需要注意的事項：

1.喝水要喝溫水，不能喝冷水，還有就是盡量少碰冷水，讓自己身體舒服一些。

2.無辣不歡的你還是要盡量吃清淡營養(yǎng)一點的食物，注意不吃寒性食物，更好的恢復元氣，做個元氣滿滿的寶寶，哈哈～

3.避免劇烈運動哦，上次看到新聞有個女生生理期跑步導致黃體破裂，畫面不忍直視。

4.要用很好的衛(wèi)生棉，用好一點的本色無味紙巾，照顧好自己身體的某個部位，哈哈～

5.保持良好的心態(tài)面對繁瑣的事情，給自己每天泡一杯玫瑰花茶喝吧，嘿嘿～

F.愿你愉快的度過生理期，做個元氣滿滿的少女啦！