同學(xué)們，在我們平時(shí)的英語(yǔ)閱讀文章中，有許多內(nèi)容能給我們的學(xué)習(xí)和生活與幫助，在我們苦悶時(shí)給我們以排解，在我們不知所措時(shí)給我們以指導(dǎo)。今天和大家分享的文章是《如何能快樂(lè)？》

大多數(shù)人想要快樂(lè)，但很少有人懂得如何尋找快樂(lè)。金錢(qián)和成功不能帶來(lái)持久的快樂(lè)。希臘思想家亞里士多德說(shuō)，快樂(lè)取決于自己。換句話(huà)說(shuō)，我們創(chuàng)造自己的快樂(lè)。

快樂(lè)的第一秘訣是享受生活中簡(jiǎn)單的事情。比如讀一本好書(shū)，聽(tīng)你最喜歡的音樂(lè)或者和親密的朋友在一起。有幾個(gè)好朋友的人通常生活得更快樂(lè)，更健康。

快樂(lè)生活的另一個(gè)秘訣是要積極，要有自己的愛(ài)好。很多人都有這樣的經(jīng)歷，通過(guò)跳舞或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如游泳，你可以忘記問(wèn)題，只考慮活動(dòng)。

最后，許多人在幫助別人中找到快樂(lè)。研究表明，當(dāng)人們花時(shí)間幫助別人時(shí)，他們感覺(jué)很好。如果你想更快樂(lè)，就為別人做些事情。你可以幫助一個(gè)朋友與他學(xué)習(xí)；去為老人購(gòu)買(mǎi)食物或者是在家里幫忙洗碗做家務(wù)。