檢視時間段：20170904~20170910
一周內(nèi)有收獲或有意義的事情：
1、宋鴻兵分享的讀書的方法：
1.0 什么是好書？
? ? 首先要自成體系，有完備的邏輯架構(gòu)，同時還得具備血肉豐滿，有大量的知識細節(jié)，這樣的書才有營養(yǎng)，同時，這些書還必須要具有詩性、靈性和神性這三個特點。讓人讀起來非常過癮，有節(jié)奏感。
1.1 好書之上的級別是什么？
? ? 不僅有自己的體系，不僅文字優(yōu)美，有大量的細節(jié)，同時還能夠提出新穎的觀點或者說建立在新的邏輯架構(gòu)之上，而這種邏輯架構(gòu)是具有突破性的，具有沖擊性的。即：腦洞級別的好書。
1.2 再之上的級別是什么？
? ? 腦洞級別的書，同時具有顛覆你三觀的震撼力。即：顛覆三觀級別的好書。
1.3 好書的三個層次
? ? 第一個層次：普通的好書
? ? 第二個層次：腦洞級別的好書
? ? 第三個層次：顛覆性的好書
2.0 推薦7大腦洞級別的好書
? ? 1）《全球通史》——史學(xué)界
? ? 2）《自私的基因》——生物界
? ? 3）《槍炮，病菌和鋼鐵》——人類
? ? 4）《失控》——互聯(lián)網(wǎng)
? ? 5）《時間簡史》——天體物理
? ? 6）《從黎明到衰落》——西方文化
? ? 7）《藝術(shù)的故事》——藝術(shù)史
3.1 讀書五神器之一：意志錘
意志錘：當我們閱讀本專業(yè)書籍比較輕松，當跨學(xué)科跨領(lǐng)域讀書會比較困難，知識儲備不足，需要意志錘開山劈路。學(xué)習(xí)中的亮劍精神。
跨學(xué)科跨領(lǐng)域去學(xué)習(xí)實際上是為了給我們現(xiàn)在的研究，現(xiàn)在的知識體系增加新的刺激，新的靈感。
開山劈路進入新領(lǐng)域之后，進入讀書的第二個階段
3.2 讀書五神器之二：邏輯刀
吸收了大量新的知識，獲得了大量的信息之后，怎樣去分辨，怎樣去取舍，就靠腦子中的邏輯刀。邏輯刀的主要作用就是把獲得的大量信息進行分辨，對我們有用的東西深入研究，對我們無用的東西看看即可。
邏輯刀在分析問題的時候，要把你感興趣的知識體系一塊一塊切下來，然后保存起來，這是后面要研究的重點方向，也是深入研究的線索。當你的邏輯刀切下來更專業(yè)更細致的東西之后，這些東西會被轉(zhuǎn)入讀書的第三個階段。
3.3 讀書五神器之三：思考鍋
獲取的大量感興趣的東西在思考鍋里進行高壓、消化和吸收。
借助思維導(dǎo)圖建立直觀的知識體系或知識圖。
無法使用自己的語言復(fù)述出來，那就說明還是別人的東西。思考鍋就是幫助裂解知識，為我所用。
? e.g 為什么英國、法國、德國等國家紛紛加入亞投行，但是美國非常不高興？
這是一個知識大分子，你無法對它進行分解。首先是把它分成幾塊：
①什么是亞投行？
? ? 當你面臨一個很小的問題的時候，你可以把很多細節(jié)進行肢解。
? ? 亞投行是誰主導(dǎo)的？當然是中國主導(dǎo)的。亞投行要投什么東西，當然是亞洲各個國家的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。那準備投多少錢呢？到2020年預(yù)計要投8萬億美元。中間要涉及到哪些行業(yè)呢？當然是高速公路、高速鐵路、發(fā)電、核能，大量的工程。
②為什么英國、法國、德國等國家紛紛加入？
? ? 他們要爭訂單。成為亞投行的創(chuàng)始國，到時候分蛋糕才能有他們的份。
③為什么美國非常不高興？
? ? 歐亞地區(qū)利益一體化，美國被邊緣化。危及美元霸權(quán)地位。
每天在思考鍋里攪拌，最終會形成一種思維模式，這種模式是思考鍋最終的產(chǎn)品，這種模式最后轉(zhuǎn)入到讀書的第四個階段。
3.4 讀書五神器之四：模式庫
模式庫：就是我們長期在思考過程中所形成的思維方式，這些思維方式最終能夠逐漸提煉成模式。
我們所有認識世界的過程都是在做模式識別。所有偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)都是在不同層次發(fā)現(xiàn)類似的模式。
當你經(jīng)過長時間的跨學(xué)科的大量積累，腦中存儲的模式會越來越多，而且模式之間能夠發(fā)生涌現(xiàn)效應(yīng)，模式和模式之間可以相互刺激，這個時候你的大腦就真的在進化了，當你的模式庫里面積累的處理問題的十八般武器越來越多的時候，就進入讀書的第五個階段。
3.5 讀書五神器之五：智慧流
在智慧流這個階段中，你開始有意識的運用調(diào)用這些模式，幫你去分析、解決新的問題。
學(xué)而不思則罔，就是告誡我們要讀活書！
一周青蛙完成情況：
共21只青蛙，完成18只青蛙，完成率86%
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣 100天踐行目標】
每天學(xué)習(xí)/閱讀半小時
每周鍛煉三次，每次跑步3公里以上
100天目標本周完成情況：
1、早睡（完成5次）? ? 早起（完成）
2、每天學(xué)習(xí)/閱讀半小時（完成）
3、一周運動三次，每次跑步3公里以上（完成）
一周反思：
1、早睡是為了早起時有充沛的精力去吃青蛙，自己踐行了一段時間了，近期出現(xiàn)早上犯困的情況，除了晚睡造成的，應(yīng)該還有情緒上的原因，接下來打算晚上睡前1小時停止思考事情，做些輕松的事情，如聽聽輕音樂、冥想、看不會引起情緒大幅波動的書籍等。
下周計劃與目標：
1、學(xué)習(xí)拆書主題：自我管理 7節(jié)課
2、參加夢想賦能班兩天課程
3、進行一次個人的理財學(xué)習(xí)分享
