溝通~~聆聽

最近分享職場干貨,有關溝通的干貨

想給自己取個小別名,你覺得叫職場有錢人,怎么樣?

哦,錯了錯了

是職場有鉗人…

就是你得拿兩把鉗子,才能搞定職場…

還得會溝通,才能搞得定老板和同事…

來個,職場小妙招,第1招,傾聽…

首先是我愿意傾聽(升職加薪搞定客戶都靠這個技能啊,愿意不?還能促進戀愛夫妻關系,搞定熊孩子等等,那你愿意不?)

其次是我練習傾聽(可以從正念靜坐開始,然后放下評判,并且有同理心的去傾聽對方,聽出對方描述的話語后面的情緒需求以及事實)

最后是我掌握了傾聽

(眼前這個人,這件事在我眼中的意義是我自己所賦予的,我愿意換另一種眼光來看待,只要我放下評判和攻擊的念頭,我們雙方都能夠從這一次溝通中獲益…)

感恩今日陪練的伙伴

凌晨給團隊的一位成員啊

簡單的表達了一下對她的鼓勵

下午騰訊會議溝通情緒和釋放,有感受到男人女人對于同一個問題不同,看法和角度如果沒辦法很好的傾聽,就比較難掌握對方的真正意圖

晚上睡前

和一位好久沒有溝通的朋友嘮嗑,聊一些她的學習和收獲,我會更多控制自己的表達欲,嘗試著認真的傾聽和給予一些正有關改變

當然也包括怎么樣改變溝通中的聆聽方式…

其實改變看起來很難啊

知道做不到這件事情

隨處可見呢

有一種心理學說法,改變發(fā)生在關系之中。如果沒有構建新關系,或者讓一個關系發(fā)生變化,而只是在頭腦層面不斷變化,那一旦發(fā)生心理或者行為或者決策上的沖突就會看到,這個人是空有一堆想法,其實根本做不到。也就是說改變并未發(fā)生那為什么會這樣呢?

其實,所有的不改變下面都藏著三個字,你自己不愿意

你會覺得不是你不愿意,是環(huán)境不允許,不得不如此,可能是形勢所逼,工作所迫等(其實你心里是不是有另一個目的或者其他的需求呢)

如果你想要改變你溝通下面的聆聽模式,那么你肯定會下意識的去做

加油吧…


分享一首魯米的詩:


我是萬物的秩序,盤旋的星系,

進化的智慧,上升也衰敗。

既是,亦非。


萬物的你,說出我是誰。

說,我就是你。


你擁抱某種形式

說,“我是這個?!?/p>

天哪,你不是此

也不是彼也不是其他


你“獨特唯一”

“心往神馳”

你是寶座、皇宮和國王;

你是鳥,圈套和捕鳥人。


除了這首詩,還有一首有關幸福的小宣言送給大家,據(jù)說是適用于任何場景中的12條法則,今天先送一半哦,期待下一回的分享……

[1] 沒有兩個人是一樣的。

No two persons are the same.

[2] 一個人不能控制另外一個人。

One person cannot change another person.

[3] 有效果比有道理更重要。

Usefulness is more important.

[4] 只有由感官經(jīng)驗塑造出來的世界,沒有絕對的真實世界。

The map is not territory.

[5] 溝通的意義決定于對方的回應。

The meaning of communication is the response onegets.

[6] 重復舊的做法,只會得到舊的結果。

Repeating the same behavior will repeat the sameresult.

哦,原來溝通中的聆聽如此的重要…

愿你我記得

從心底出發(fā),給出愛,放下評判不想改變對方的去溝通…

從眼神動作到表情,真正的去聆聽并理解對方去聆聽…

多好

試試吧

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