調(diào)整-0118

今天的安排和節(jié)奏有了好轉(zhuǎn)，完成了8小時(shí)工作后，練了40分鐘的keep，跑了5KM。

但是，很遺憾，依然又睡晚了。

睡覺第一，健身第二，工作第三，愛好第四。希望自己能夠嚴(yán)格遵守。

嗯，還有就是，今天勇敢地說出了自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，這應(yīng)該是我從2011年到現(xiàn)在的8年里，最勇敢的一次了吧。

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