文/洪生鵬
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年初，因工作的需要，面試了十幾位求職者，其中一位女求職者冷我深刻印象。她口齒伶俐，回答問題思路清晰，表達流利，這點我很欣賞，雖然作為面試官，不得不承認，人家的口才水平確實比我好得多。我很希望她能應聘上，遺憾的是她的技術水平偏向初等水平加。人事經理一再要求技術水平需要中級的。
這批求職者當中，有兩位求職者技術水平是我們比較工作崗位特別需要的。因為比較，她最終沒應聘上。
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記得剛畢業(yè)找工作面試程序員崗位時，基礎比較薄弱，面試了七八家企業(yè)，都被婉拒了。
因為比較，基礎差的，能力一般的，都會被輕易的pass，無緣進入下一環(huán)節(jié)。
工作上大家也是習慣比較，你不努力你就沒機會，你表現(xiàn)不比別人優(yōu)秀些，突出些，就很難脫引而出。領導用人也是會把下面人比較一番后，再考慮選擇誰來勝任。
業(yè)績好的人繼續(xù)努力，落后的人加緊追趕，大家都為了做出更好的成績而不懈努力。
但是有些人因為比較，容易打退堂鼓，甚至自暴自棄，“人家能力那么強，業(yè)績那么好，我怎么可能超過人家。”于是乎，告訴自己，“我能力就這樣了!”首先在內心就完全否定了自己，總覺得自己低人一等，這樣的比較狠很容易迷失了自我。
工作中，我們習慣比較，比較可求得進步，長期處于沒有比較的環(huán)境下，會變得養(yǎng)尊處優(yōu)，碌碌無為了。跟優(yōu)秀的人一起共事，我們會做得更好，更到位。
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工作上我們習慣比較，生活中我們也少不了比較。比較本身沒有錯，關鍵是怎么比，比什么。應該是既要橫向比，也要縱向比。橫向比，要見賢思齊；縱向比，要日新月異。
有些家長習慣把自己孩子跟別家的孩子比較，看看某某家孩子怎樣怎樣，面對自家的孩子，“哎，要是我的孩子也能這樣我就省心了?！?/p>
有了“比較”，可憐天下父母心,有的家長費盡心思擇明校、周末不是要孩子上補習吧就是培訓班，爭取稀有的學區(qū)房。
有的老師喜歡在學生之間進行比較，希望通過“比較”的方式激發(fā)學生學習積極性，“你看看某某，同樣是我教的，人家成績多么優(yōu)秀，你看看你?！?/p>
戀愛中的男女也喜歡比較，別人的男朋友條件多好，有車有房；物質條件比較后，比較恩愛，你看看別人男朋友對女朋友多溫柔多體貼；比較長相，你看看某某的男朋友，1.8M，多帥，帥多某位明星。再看看自己的男朋友，只有嘆息的份了。
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比較是比較，非攀比。
比較是辨別事物的相同屬性異同或高低；同類或不同類事物的相同屬性之間可以進行比較，同一事物的同一屬性在不同時刻也能比較。比較實在正常心態(tài)下進行的，目的是在于尋找出類比事物之間的差距，進而改善條件、環(huán)境，采取措施改善事物的發(fā)展趨勢和速度。
而攀比則是，不顧自己的具體情況和條件，盲目與高標準相比，不甘人后，互相攀比，攀比成風。攀比是一種的一山又見一山高的消極心態(tài)。攀比則是以酸溜溜的心態(tài)出發(fā)，從羨慕向嫉妒轉化的過程。
盡管都是比，攀比是問題心態(tài)導致的病態(tài)比較，主要圍繞著個人得失進行的比照。攀比后的心態(tài)必然是失落，是不滿足，而并不是激發(fā)進取的動力。常常是嫉妒激發(fā)了人攀比的心態(tài)。
根據攀比產生的作用不同，攀比心理分為正性攀比和負性攀比。
正性攀比指正面的積極的比較，是在理性意識驅使下的正當競爭，往往能夠引發(fā)個體積極的競爭欲望，產生克服困難的動力。
負性攀比指那些消極的、伴隨有情緒性心理障礙的比較，會使個體陷入思維的死角，產生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定。負性攀比最大的問題在于缺乏對自己和周圍環(huán)境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中無法自拔，對人對己都很不利。
通過正確的比較，我們會發(fā)現(xiàn)自己和他人的差距，了解自己的缺點和優(yōu)勢，并激發(fā)自己的上進心，不斷地提升自己。
但是在比較過程中，要是找錯了對象，選錯了方法，那么就會產生不良的影響。譬如，用自己的優(yōu)點與別人的缺點進行比較，和用自己的缺點與別人的優(yōu)點進行比較，其產生的結果是截然不同的。
所以，比較可以，但別總是比較，別比較得太多，會累,會亂了自己發(fā)展的節(jié)奏。
戰(zhàn)國時候，孟子跟梁惠王談話，打了一個比方，有兩個兵在前線敗下來，一個逃跑了五十步，另一個逃跑了一百步，逃跑了五十步的就譏笑逃跑了一百步的，說他不中用。其實兩人臨陣脫逃，性質都一樣，只是跑得遠近不同罷了。比喻自己跟別人有同樣的缺點或錯誤，只是程度上輕一些，可是卻譏笑別人。
五十步笑百步的故事啟示我們看事物應當看到事物的本質與全局，不能只看表面和局部。
比較也是如此。不要一味的和別人做比較，別比較得太多，會累。但我們又不得不比較。
我們要怎樣的比較才能讓自己做得更好呢？這里提三點小建議：
1．通過自我暗示，增強自己的心理承受能力
自我暗示又稱自我肯定，是指通過對個體預期目標積極的敘述，實現(xiàn)頭腦中堅定而持久的積極認知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。
自我暗示是一種強有力的心理調節(jié)技巧，可以在短時間內改變一個人的生活態(tài)度和心理預期，增強個體的心理承受能力。
當同行的人取得好成績時，我們在心理默默的跟自己說，“我也可以的，加油”。適當?shù)慕o自己打氣，能讓自己慢慢步入成功的軌道。
2．比較盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較
比較分為縱向比較和橫向比較?？v向比較是指個體和自己的昨天比較，找到長期的發(fā)展變化，以進步的心態(tài)鼓勵自己，從而建立希望體系，幫助個體樹立堅定的信心。
橫向比較是指個體與周圍其他人的比較，有助于找到自己的不足。但是競爭的日益激烈，我們往往會陷入橫向比較的誤區(qū)，忽略了縱向比較。
縱向比較能讓我們有更清醒的自我認識，有利于我們發(fā)揮出真實水平，取得更好的成績。
比如同樣是自媒體運營者，為什么有的人粉絲日益增長，粉絲越來越多?？纯慈思业母職v史和文章質量就可以輕易的知道答案了?；仡^看看自己，由原先計劃日更的，后隔日更新，再后就周更，再后就沒有然后了，你自己都不用心，都忽略了，叫粉絲如何能跟隨你。
3．增強自身實力，克服負性攀比
負性攀比的產生往往是因為個體自身的實力與期望值達不到均衡水平，導致自信心的缺失，從而產生抱怨、憎恨等情緒。
定位自身不足，加以改善和提高。哪里薄弱補哪里，增強自身的實力，才能讓我們做得更好。要比較，但請別總是比較，別比較得太多，太多會很累，步伐會很重。
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我是洪生鵬
熱衷旅行、寫作，目前現(xiàn)狀白天到工地搬磚、晚上寫故事。
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