面對孩子的不完美，是指責(zé)還是接納？

昨晚的直播主題是面對 孩子的不完美，是指責(zé)還是接納？

老師說：其實(shí)孩子的不完美映射的是自己的不完美，不接納孩子的不完美就是不接納自己的不完美，指責(zé)孩子就是指責(zé)自己的不完美。

我觀想到自己對孩子不按時完成作業(yè)、不按時預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)以及經(jīng)常拆家的態(tài)度的反復(fù)橫跳，有時候能告訴自己接納，有時候還是免不了會生氣和心生嫌棄。雖然知道了這個道理，但在實(shí)際行動中經(jīng)常會犯。

我決定跟自己深度對話：是不是在自己沒做好的時候，也沒有被接納過？或者說是自己擔(dān)心不被接納？那真正需要修正和安撫的其實(shí)是那個不被接納的自己，要對自己說：接納完全的自己，接納完整的自己，不用追求完美，你已經(jīng)很棒，不用擔(dān)心被指責(zé)，不用擔(dān)心被批評。當(dāng)自己得到治愈的時候，就能接納別人，包括孩子的不完美了。

直播結(jié)束后，正是要跟孩子聽寫的時候，面對孩子前一天聽寫錯誤的30個詞，我想起前天出差先生說的“抄寫的30個詞不認(rèn)真”，當(dāng)時我說，能寫完就行了吧，不管那么多了。

昨晚跟孩子約定是重新聽寫之前不會的30個詞，今晚聽寫的時候，我發(fā)現(xiàn)孩子原來不會的30個詞里面還有10個是錯誤的。我想，如果我不是又給自己心里攻略了一翻，可能心里早就嘀咕了：前一次聽寫錯了30個，中間讓你抄寫的時候又不認(rèn)真，剛抄完重新聽寫還錯了10個，沒帶心抄寫唄，想要不勞而獲，對于用心的同學(xué)而言，就是不公平。

但今晚因?yàn)槁犕曛辈フn后，我自己跟自己對話了一翻：要接納孩子的一切現(xiàn)狀。于是我跟孩子說：“寶貝，你真棒哦，前天聽寫的時候還有30個詞不會，但你付出了努力，抄寫了，今天就只有10個不會了耶。你看，付出就有回報，對不對？而且你今天寫的字很認(rèn)真，媽媽一看就知道你用心了，筆畫都是工工整整的，相信你明天一定能全對的，今晚有點(diǎn)晚了，我們該去睡覺了，今晚不改錯了，明天早晨早起再改，好吧？”孩子愉快的答應(yīng)了。

今天早晨六點(diǎn)二十，孩子就起床了自己更正昨晚聽寫錯誤的部分了，而且還自覺晨讀。再次體證到：1、面對孩子的不完美，需要接納包容而不是指責(zé)。2、這個道理是懂了，但現(xiàn)實(shí)生活中有時候做得到，有時候做不到怎么辦？那就是環(huán)境的影響，人是環(huán)境的產(chǎn)物，有時候做不到是因?yàn)槟X子里忘了那根弦兒，沒有提起覺知來，被習(xí)性占了上風(fēng)，所以就需要繼續(xù)呆在環(huán)境里泡。就比如今晚，聽到趙老師再一次深度剖析的時候，再一次跟自己做了鏈接，我就能從容不迫的處理好孩子學(xué)習(xí)的事情。如此反復(fù)多次的話，覺知越來越提升，習(xí)性就可以越來越弱，最終能夠真正的去除習(xí)性，感恩平臺給予的浸泡環(huán)境。

PS：1、記錄日志的初衷：本身是高齡人士，前幾年有過兩次懷孕，但都因未長出胎心胎芽而自然流了，經(jīng)過兩年的身心修復(fù)，跟先生達(dá)成一致意見，根據(jù)中華傳統(tǒng)文化的標(biāo)準(zhǔn)，踐行日常生活，調(diào)理身體，調(diào)理期間，沒有吃任何藥物，只是調(diào)整了自己的吃飯、睡覺、運(yùn)動和情緒的等方面的習(xí)慣，目前身體已經(jīng)在逐步恢復(fù)。跟先生約定，一起百日筑基，希望還能有一個健康二寶，這個日志的系列就是記錄自己的踐行日志，每天堅(jiān)持，每天調(diào)整不良習(xí)慣。老天保佑，加油。

2、什么叫“吃水喝飯”？您沒有聽錯，我也沒有說錯，不是喝水吃飯，是吃水喝飯！

吃水：一口水到嘴里，像吃飯一樣，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。

喝飯：一口飯到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊狀、水狀再下咽。

為什么要這么做呢？因?yàn)槲覀兂韵氯サ乃袞|西要被消化吸收，這個消化吸收的過程就是一個發(fā)酵的過程，我們身體自帶天然的酵素——唾液。

唾液含有豐富的消化酶，我們喝的水，吃的食物，和唾液充分地?cái)嚢?，才開始了食物發(fā)酵的啟動過程。

食物經(jīng)過充分發(fā)酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能轉(zhuǎn)化為我們身體所需的氣血。

一日三餐，踐行“吃水喝飯”，就是在調(diào)補(bǔ)我們脾胃，直接補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的氣血，氣血充足了，濕氣少了，脾胃功能好了，身體自然就越來越好。