一 ?閱讀的4種途徑——人，事，網(wǎng)，書

閱讀的本質(zhì)就是大腦的應(yīng)用，我們要學(xué)習(xí)大腦的運(yùn)作原理，如何鍛煉我們的大腦，學(xué)習(xí)時如何保持專注力，怎樣提高記憶力，閱讀就是在可以利用的時間里，以自己能理解的程度去學(xué)習(xí)。

二 ?大腦的結(jié)構(gòu)與閱讀

第一層是原始腦，又稱為爬蟲腦，是我們在爬行動物的時代發(fā)育出來的大腦；

第二層是我們基于爬蟲腦慢慢發(fā)育成的哺乳動物腦；

第三層是我們?nèi)祟惤?jīng)過幾萬年的時間進(jìn)化出來的新大腦皮層，也稱為皮質(zhì)腦。

科學(xué)總是有點(diǎn)枯燥，我們可以把大腦的這三個層次分別想象成烏龜、老虎、愛因斯坦。

烏龜是爬行動物，烏龜?shù)膫€性是什么？它很穩(wěn)定、不愛動。

老虎是哺乳動物，它有什么特性？遇到威脅會吼叫、會反擊，也會齜牙。

第三層腦是我們的新大腦皮層，負(fù)責(zé)我們的理性決策。

? ? 如果想真正地開始讀一本書，一定要明白自己的閱讀動機(jī)并發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，也就是說，你讀這本書的目的是什么？如果你沒有動機(jī)，也不感興趣，就強(qiáng)迫自己去讀，是根本讀不進(jìn)去的。

三 ?興趣金字塔

? ? 興趣金字塔的最底層是感官興趣，也就是你覺得這個東西是否有趣。往上一層是學(xué)習(xí)興趣，什么叫作學(xué)習(xí)興趣？就是你發(fā)現(xiàn)這個東西后想研究一下，想知道它是為什么，它的原理是什么……再往上，就是職業(yè)興趣。

? ? ? 興趣是一層一層加深的，你對一件事感興趣，一開始都是感官興趣。很多人之所以對閱讀沒有非常強(qiáng)烈的興趣，可能是因?yàn)槲覀儚男〉酱蠼?jīng)歷了太多“背誦全文”，以至于我們對文字有種莫名的害怕。所以我們不妨做一些加法，嘗試在讀書時加入一些有趣的東西，比如你可以找這本書的音頻來聽，或者找一些帶有插畫和圖片的版本等，通過這些方式把原來讓你覺得很枯燥的東西變得有意思。

? ? 當(dāng)你有了興趣之后，你就可以慢慢感受興趣從感官一層逐漸提升到職業(yè)一層的過程。當(dāng)然，我并不是說要把所有的興趣都變成職業(yè)，而是至少你的人生從此多了一種可能。

四 ?鵡哥的7個建議

鵡哥的第一個建議——當(dāng)我們準(zhǔn)備好去閱讀，闖關(guān)的時候，首先需要了解我們的大腦的偏好

a 簡潔化

? ? 如果我們在筆記中用很清晰、很簡潔的示意圖來記錄這本書的核心觀點(diǎn)，那么我們的大腦就會特別喜歡這種手繪的筆記，因?yàn)樗幌伦泳湍芸吹街攸c(diǎn)。在閱讀的時候如果你能配上一些簡潔的圖，會遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一大段文字說明更有說服力。

b 結(jié)構(gòu)性強(qiáng)

? ? 如果我們平時收集到的或者看到的都是一堆碎片化信息，我們很難記住，但如果是成體系的、結(jié)構(gòu)化的東西，往往就很容易記住。

c 圖像化

? ? 由于大腦偏愛圖像化的信息，現(xiàn)在有很多手繪老師、手繪達(dá)人在進(jìn)行圖形的繪制，把復(fù)雜的概念變成圖像化的內(nèi)容。

d 獎勵自己

? ? 鵡哥的第二個建議，要在精力充沛的時候去閱讀，不要在筋疲力盡的狀態(tài)下閱讀，后者的效果會非常差。

? ? 第三個建議是，要利用好你的注意力。帶著目的和問題去閱讀，只有這樣大腦才知道，讀書時應(yīng)該注意什么？什么是重點(diǎn)？

? ? 所以在閱讀的時候，我會讓大家做一些標(biāo)記，標(biāo)記的是一些關(guān)鍵詞，或者一些重要的內(nèi)容。我們通過簡單的標(biāo)記，眼睛一下子就能看到這些重要的內(nèi)容。當(dāng)我們第二遍或第三遍再去看這本書時，就能一下找到內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)。這就是我特別喜歡用熒光筆在書上做標(biāo)記的原因。

? 鵡哥的第四個建議是提升你的專注力。在特定的時間里，只用心專注于一件事情，并努力做到極致。

? ? 鵡哥的第五個建議就是，鍛煉你的記憶力。想要記住某些重要內(nèi)容的時候，反復(fù)熟悉就好。這種反復(fù)熟悉最好的方式有可能是分享，這種反復(fù)的分享、反復(fù)的測試都是對知識的熟悉過程。

? ? ?我們通過書上的文字、符號，得到了一些重要信息，這些信息就變成了短時記憶，暫時存放在我們的大腦里。我們需要反復(fù)地提取和存儲，才能把這些短時記憶變成長期記憶。也就是說，只有通過分享、寫卡片、寫筆記、再讀一遍等反復(fù)處理信息的方式，才能把這些內(nèi)容變成長期記憶。

? ? ?如果你在閱讀的時候提煉重點(diǎn)，加入一些個人的觀點(diǎn)，再去重構(gòu)一遍內(nèi)容，你就會發(fā)現(xiàn)你對這些內(nèi)容處理了三遍，而這三遍處理的過程就是對知識的重復(fù)，因此這些內(nèi)容在我們的頭腦中就深深地扎根了。

? ? ?知道了這個處理過程，我們就會了解到一個讀書的法則：好書必須反復(fù)讀，尤其是那些我們特別喜歡、對我們特別重要、內(nèi)容又特別好的書。好書值得讀3遍以上，我經(jīng)常會去讀一些經(jīng)典書籍，第一遍讀完之后可能很多概念都不懂，讀第二遍的時候懂了一些，到第三遍的時候又記住了更多的東西，然后再去寫文章、做分享，進(jìn)一步熟悉和記憶之前學(xué)習(xí)到的概念。尤其是一些很難讀懂的書，第一遍讀的時候真的會很慢，但是讀第二遍的時候，就會發(fā)現(xiàn)速度明顯加快了，而當(dāng)我們讀第三遍的時候，閱讀速度又會有所提升。

? ? 鵡哥的第六個建議是，面對你的壓力。當(dāng)你面對壓力時，要從簡單的內(nèi)容入手，再一點(diǎn)一點(diǎn)地加大難度，就可以慢慢進(jìn)入心流狀態(tài)。一旦進(jìn)入心流狀態(tài)，就不會覺得閱讀是一件枯燥、無聊和有壓力的事情了。

? ? 提升閱讀能力的過程實(shí)際上是這樣的：最開始進(jìn)入一個新領(lǐng)域，可以試著先從一些入門級的書著手。比如，我最近在研究系統(tǒng)思維，這聽起來就很難，我會先尋找一些相關(guān)的入門級書。我找到了古典老師的《躍遷》，里面用一個章節(jié)來講系統(tǒng)思維。讀完之后我還是覺得太難了，于是我找了另外一本書《第五項(xiàng)修煉》，這本書把“系統(tǒng)思維”的概念用五個故事來講，把一個很難的概念變成了一個個的故事。所以這本書就是我入門學(xué)習(xí)的書。

? ? 入門之后，會面臨兩個選擇：一個是更廣泛的閱讀，也就是把所有跟系統(tǒng)思維相關(guān)的書都讀一遍；另一個選擇是尋找某一個領(lǐng)域，增加閱讀的深度。

從另一方面來看，入門之后我們也就多了很多機(jī)會。

? ? 鵡哥的最后一個建議是，要強(qiáng)迫自己養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成之后，閱讀就是一件輕而易舉的事情了。