起床后的黃金一小時

1專注于眼前的工作，但工作中覺得學(xué)不到什么專業(yè)知識，也感受不到快樂，今后不知如何是好。一會兒想做這個，一會兒想做那個，總是想四處出擊而不能在當(dāng)前崗位上堅持。隨著工齡的增長，工作的擔(dān)子越來越重，覺得一輩子都在為工作而活著。

2起床后的黃金1小時中，前30分鐘做好1天的工作分類，后30分鐘朝著理想努力踐行。

3一般來說，“早上固定習(xí)慣”就是按照習(xí)以為常且不會改變的規(guī)則去做，不過本書建議大家從自己的實際出發(fā)，然后根據(jù)未來發(fā)展的需要，適當(dāng)?shù)貙Α霸缟瞎潭?xí)慣”進(jìn)行戰(zhàn)略性調(diào)整。千里之行，始于足下。

4早起最大的好處，就是可以抽出對人生最為重要、也對自己未來發(fā)展最為必要的“播種”時間。

永遠(yuǎn)不要有“明天再去做”的想法。

當(dāng)你想著稍微認(rèn)真一點重新再來的時候，“認(rèn)真”一生也不會到來。因為現(xiàn)在做得不好，豈不是應(yīng)該立即好好地把握機(jī)會，認(rèn)真地對待每一天嗎？

欣賞自己獨特的性格，珍愛自己的成長經(jīng)歷，相信直覺，因為成功就在那里。

5 每天的時間都會轉(zhuǎn)瞬即逝。如果在早上就梳理清楚每件事情的輕重緩急，那么就會了解自己一生最重要的事情是什么，為此自己應(yīng)該怎么去做（播種）。

寫什么都可以，就是把自己的思考原封不動地釋放出來。不需要顧慮再三，只需要想著寫滿3頁就好，把自己內(nèi)心最坦率的想法交給紙和筆。“早報”就是無須思考結(jié)果，只要順心表達(dá)即可。這樣的話，我們的思想就會順勢擴(kuò)散開來，那么空白頁中“今天想做的事”或“應(yīng)該做的事”就會自然呈現(xiàn)出來。

逃避現(xiàn)實，很大程度上就是因為不清楚要做什么、從哪里開始做以及如何來做。