目標(biāo)？？？

你的目標(biāo)為什么會(huì)常常以失敗告終呢？

例子：

1.減肥

2.跑步

3.早起

等等.....

觀點(diǎn)：這是你因?yàn)橐越Y(jié)果為導(dǎo)向，結(jié)果是宏大的，潛意識(shí)會(huì)產(chǎn)生壓力！導(dǎo)致過(guò)程以失敗告終?。?！

方法論：把目標(biāo)拆解成一天一天可以實(shí)施的，做好一周的規(guī)劃。


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