今天又是周末，到了一周自我反省的時間了。

這一周國內(nèi)國外可真熱鬧：首先是不期而遇的寒流，將我們對2021年的熱情冰封了起來：多少話還沒來得及說出口，有些人一個轉(zhuǎn)身，就再也見不到了，所以好好珍惜自己的身體吧！

　　當(dāng)我們稍微回過神來，卻發(fā)現(xiàn)美國更亂了，不說疫情的恐慌，單單是總統(tǒng)換屆，凡是牽涉到了利益的事情，哪個國家的人都是一樣的激動和沖動??；利益面前，實在太考驗人性了（PS：真的想寫一部小說《美國總統(tǒng)》，怎么還不寫，等啥呢？答：1月20號之后，我一定一定寫。）

　　還有最近牽動14億國人心的石家莊??！祈禱這一波疫情能得到很好的控制吧，變異變異，再怎么變，也還是病毒，只要增強(qiáng)自身的免疫力，減少接觸病毒的機(jī)會，一定可以做到“正能勝邪”的。石家莊加油！中國加油！

　　趁著這個難得的周末，好好總結(jié)一下這第一周的得與失吧：

? ? ? ?首先，沒必要把身外之物看得這么重了，尤其在逐漸習(xí)慣了生離死別的今天。房子是生不帶來、死不帶去的東西，房子再多、裝修得再漂亮，其實我也是“暫居此地”的一個長租戶而已。

　　生活的真諦，在于住在這個房子里的每個人是不是都得到了尊重，如果受了不公平的待遇，我又實在幫不上忙的話，我能不能同情或者安慰TA一下呢？

　　至少不要落井下石，冬天很冷了，人們?nèi)壕釉谝黄鹁褪菫榱吮F(tuán)取暖，以至于不會對未來生活完全失望。

? ? ? ?其次，之前我跟別人說了那么多早睡早起，自己做到了嗎？貌似這周“惡性循環(huán)”了。睡覺時間從原先的8點半逐漸后移到了9點半、十點半、以至于現(xiàn)在都過了子時……而早晨呢？原先夏天的4點準(zhǔn)時起來運動，到現(xiàn)在6點了還“吭哧吭哧”地不肯一骨碌身就起來……真的不可救藥了嗎？

　　沒關(guān)系，再次重溫一下早睡早起的幾大好處，然后讀一下《四點起床：最養(yǎng)生和高效的時間管理》這本書，既然我以前可以做到，那么明天開始恢復(fù)正軌吧！

　　別再給自己找借口了！什么半夜寫作，夜深人靜，文思泉涌，靈感迭出……這不是拆東墻補西墻、掩耳盜鈴嗎？

　　這周網(wǎng)文日更是每日超過一萬的，但是哪些是去年的存稿？自己心里沒點兒數(shù)嗎？真的可以自我欺騙嗎？晚睡晚起，腦子渾渾噩噩的，一睜眼就在懊悔之中，覺得自己今天怎么又浪費了寶貴的清晨寫作時光，一上午瑣事不斷，真的能靜下心來不被外人打斷嗎？恐怕很難?。?/p>

　　但是凌晨4點到8點半這段時間，除了吃早飯，一般人很少能打擾到我。一段完全擁有自主支配權(quán)的時光，是什么也換不來的??！

　　更何況早起從4點到8點，可以完成相當(dāng)于白天至少6小時的工作量，這接下來的一整天都可以歸自己支配，這種主動出擊的感覺，不要太好啦！

反觀熬夜給身體造成的傷害有多嚴(yán)重？請再容我碎碎念一下，也念給自己聽聽：很多人不知道熬夜多傷身體，在熬夜的影響下很多人的皮膚狀態(tài)會變差，而且隔天起床之后沒有精神，抵抗力也容易降低，這些都是熬夜帶來的負(fù)面影響。每天如果不能保證充足的睡眠時間，現(xiàn)在抵抗力降低意味著病毒更容易寄宿在你的體內(nèi)，復(fù)制速度也加快……這樣的身體能保證健康狀態(tài)嗎？

　　任何事都不能攪亂自己的生活節(jié)奏，想成為一個成功人士，最重要的是：在別人看得到和看不到的地方，保持一致。

? ? ? 種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在！

　　愿與君共勉！