如何表揚(yáng)孩子才能讓孩子越來越自信:
第一,表揚(yáng)要具體而清晰,要用肯定性我信息代替表揚(yáng)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二,真心實意、不帶任何目的的表揚(yáng)孩子。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三,肯定過程,而不是肯定結(jié)果。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四,給孩子全面的自信心。(不足處找亮點)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第五,要持續(xù)給予肯定。
恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)一般有兩個特點:? ? ? ? 1,能夠激發(fā)孩子的內(nèi)在動力,對他們產(chǎn)生持續(xù)的影響。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2,讓孩子對自己有恰當(dāng)?shù)脑u價。
肯定孩子具體的行為,表達(dá)你自己的感受,以及這件事對你的影響。
~~“你今天把碗洗得真干凈,節(jié)省了媽媽不少時間,媽媽好開心啊。”(肯定行為+表達(dá)感受+影響)
~~"看到你這次考試成績進(jìn)步了,媽媽好高興啊”(肯定具體行為)
有時候我們會在表揚(yáng)中夾帶期待,希望通過表揚(yáng)強(qiáng)化孩子的行為。的確,表揚(yáng)是能夠強(qiáng)化一個人的行為的,但是這是副產(chǎn)品,不是我們的目的。如果你帶有目的去表揚(yáng)孩子,孩子就會感受到你的操控。
“看到你這次考試成績進(jìn)步了,媽媽好高興啊。你看,努力總是有成果啊,過去為什么沒考好,你現(xiàn)在知道原因了吧!"這種就是表面強(qiáng)是表揚(yáng),其實夾帶著指責(zé)。孩子剛開始聽到很高興,到后面一盆冷水潑下來,非常掃興。
孩子做了事情,是很渴望有人回應(yīng)的。這個回應(yīng)的過程也是一個歸因的過程,父母是把孩子的成功歸因于外在不可控制的因素呢,還是歸因于內(nèi)在可控的因素呢,這對孩子有很大影響。
我們可以肯定他:“媽媽看到你為這次考試做了很多準(zhǔn)備,而且考試的時候都很仔細(xì)。你看這些容易錯的地方,你都做對了,真為你感到開心?!迸?、仔細(xì),這些都是孩子可以控制的因素。孩子下次沒考好也不會一蹶不振,因為只要努力仔細(xì)就可以了,這種培養(yǎng)的就是成長型思維。
可是如果你是說:“哇,你考了第一名,真的太聰明了!”那么就把他的成績歸因于聰明、運氣等不可控的因素了。下次考試,他就會有很大壓力,想努力也不知道從哪里下手,這種就是固定型思維。
前一個表揚(yáng),重視的是過程。后一個表揚(yáng),重視的是結(jié)果。
父母如果總是強(qiáng)調(diào)結(jié)果,強(qiáng)調(diào)競爭,孩子就會很看重結(jié)果,只能接受表揚(yáng),不能接受批評。事事都要爭第一,玩游戲輸了就要哭,打羽毛球沒接住球也會哭,害怕自己會失敗。
孩子總有些方面是強(qiáng)項,有些方面是弱項,不要他做得好的時候才表揚(yáng)他。
有時候,他做得不好的地方更需要我們看到。比如,孩子語文一直很好,當(dāng)然可以表揚(yáng)。
他數(shù)學(xué)不好,但是這次比上次成績提高,就需要看見。
如果成績也沒有提高,但是有一個容易錯的地方,他沒有錯,這更值得我們?nèi)タ匆?/b>。
這樣,孩子就不會尋求某一方面的肯定了,不會出現(xiàn)越來越偏科的情況,他會有多個支撐點,也更能全民發(fā)展自己的能力。
即使是經(jīng)常做得事情,也要經(jīng)??隙?。(比如孩子經(jīng)常做家務(wù),我們也要持續(xù)的肯定)。
正面標(biāo)簽是需要的。可靈活運用。
錯誤的表揚(yáng)會帶來孩子“表揚(yáng)依賴”
他們活在外在的評價里,做事情的動力不是發(fā)自內(nèi)在,而是為了得到別人的認(rèn)可。這樣的孩子即使表面上很自信,那也是假的。因為只要被批評,只要做不好,他的自信就會馬上轉(zhuǎn)為自卑。
孩子這樣,與父母的表揚(yáng)有很大關(guān)系。很多父母是這樣表揚(yáng)孩子的:"你太棒了!""你太聰明了!""你考了第一名,太厲害了!"等等…
時間長了,孩子會形成一種固定型思維模式,他會把自己的成功歸功于天分、運氣等無法控制的因素。因為無法控制,也難以評價,所以他會非常依賴別人給他的表揚(yáng)打分。別人說好,他就認(rèn)為自己好;別人說不好,他就認(rèn)為不好。
這樣的話,他對自己的能力以及如何做是沒有底的。一旦有挑戰(zhàn),他就會害怕,不知道自己的聰明到底夠不夠用。所以他容易走極端,沒挫折的時候自信過了頭,變成了盲目自大。一旦遇到挫折,立馬變成自卑,妄自菲薄,對自己沒有一個正確的認(rèn)識。
作業(yè):
1、你經(jīng)常是怎么表揚(yáng)孩子的呢?結(jié)合表揚(yáng)應(yīng)注意的5點,說一說你做的好的和有待進(jìn)步的地方吧。
表揚(yáng)的時候要注意:
第一,用肯定性我信息代替表揚(yáng);第二,真心實意、不帶任何目的地表揚(yáng)孩子;第三,肯定過程,而不是肯定結(jié)果;第四,要給孩子全面的自信心;第五,持續(xù)地肯定孩子。
通常我是肯定孩子的行為,比較少的去表達(dá)感受以及在孩子的不足處去找亮點。
想要激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力,恰到好處的肯定性言語非常非常重要??吹胶⒆由砩系拈W光點,不吝惜自己的言語,多去肯定孩子吧。特別注意的是,可以在孩子的不足處給予關(guān)注,注入積極正向的力量。
2、學(xué)習(xí)完這節(jié)課,你有什么感悟?
好孩子都是父母夸出來的。
3、在日后你打算如何實踐?
從明天起床起開始去肯定兒子做得好的地方,尤其是平常薄弱的地方。