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規(guī)則:1、大家站成一圈,5-10人為佳。 2、A任意指一個人(B)說“0”,B接著任意 指一個人(C)說“0”,C接著任意指一個人 (D)說“7...
麗茲博士自我慈悲帶領(lǐng): 找一個舒服的姿勢,閉上眼睛。如果你愿意,可以把手放在心上,對自己多一些善意。 觀察到身體中哪些位置比較緊張,然后把我們的...
很久很久以前,有一片大森林,森林里的小溪旁有一小屋,小屋里住著一只小烏龜,一雙烏溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個好朋友,是一只羽毛烏黑發(fā)亮的烏鴉。...
兩條小魚一起游泳,遇到一條老魚從另一方向游來,老魚向他們點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“早上好,孩子們,水怎么樣?”兩條小魚一怔,接著往前游。游了一會兒,其中一條...
道路上出現(xiàn)的阻礙,其實(shí)就是道路本身。
如果用情緒能解決的事,就不叫事情。 不要句句反駁,而是要句句反思。
人是懸掛在自我編織的意義之網(wǎng)上的動物
耳聽為王,十目一心
喜悅 人生四大喜,久旱逢甘雨,他鄉(xiāng)遇故知,洞房花燭夜,金榜題名時!慶祝生命的力量! 憤怒 守護(hù)我們界限的力量 哀 充分表達(dá)悲傷,告別過去,開啟新...